Arquivo da tag: Adoçante

Picolé de Manga e Morango

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Picolé de Manga e Morango

Picolé de Manga e MorangoIngredientes:

  • 1 manga grande madura (tipo Palmer)
  • 4 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
  • 1 xícara (chá) de leite desnatado
  • 1 colher (chá) de adoçante culinário à base de sucralose
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão
  • 3 colheres (sopa) de gengibre ralado
  • 4 morangos cortados em lâminas

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Strogonoff de Camarão Light com Molho Inglês

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Strogonoff de Camarão Light com Molho Inglês

Ingredientes:

  • 600 g de camarão;
  • 1 colher (sobremesa) de margarina light;
  • 1 colher (sopa) de cebola ralada;
  • 1 colher (sopa) de mostarda;
  • 1 colher (sopa) de molho inglês;
  • 2 colheres (sopa) de catchup;
  • 1 colher (sobremesa) de páprica;
  • 200 g de cogumelo em conserva;
  • 1 colher (café) de adoçante em pó;
  • Sal a gosto;
  • 1 xícara (chá) de caldo de peixe;
  • 1 colher (sopa) de farinha de trigo;
  • 1 xícara (chá) de leite desnatado;
  • 1 pote de iogurte natural desnatado;
  • Salsinha picada a gosto.

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Panqueca Doce Light com Doce de Abóbora

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Panqueca Doce Light com Doce de Abóbora

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de farelo de aveia triturado;
  • 1 ovo;
  • 1 colher (café) de fermento em pó;
  • 1 colher (chá) de adoçante culinário;
  • 3 colheres (sopa) de leite desnatado;
  • 1 colher (café) de essência de banana;
  • 1 pitada de gengibre ralado.

Recheio:

  • 1 copo americano de abóbora moranga cozida e cortada em cubos;
  • 4 colheres (sopa) de leite de coco light;
  • 2 colheres (sopa) de coco ralado sem açúcar;
  • Açúcar demerara a gosto.

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Panqueca Doce Light com Maçã

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Panqueca Doce Light com Maçã

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de farelo de aveia triturado;
  • 1 ovo;
  • 1 colher (café) de fermento em pó;
  • 1 colher (chá) de adoçante culinário;
  • 3 colheres (sopa) de leite desnatado;
  • 1 colher (café) de essência de banana;
  • 1 pitada de gengibre ralado.

Recheio:

  • 1 maçã picada;
  • Canela a gosto;
  • 1 colher (sopa) de aveia;
  • 1 colher (sobremesa) de mel.

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