Pudim Sem Leite de Tapioca
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de goma de tapioca hidratada;
- 1 xícara (chá) de leite de coco;
- Adoçante natural a gosto;
- Frutas secas a gosto.
Pudim Sem Leite de Tapioca
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Panqueca Doce Light com Geleia Diet
Panqueca Doce Light com Geleia Diet
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de farelo de aveia triturado;
- 1 ovo;
- 1 colher (café) de fermento em pó;
- 1 colher (chá) de adoçante culinário;
- 3 colheres (sopa) de leite desnatado;
- 1 colher (café) de essência de banana;
- 1 pitada de gengibre ralado.
Recheio:
- Fruta da sua preferência;
- Adoçante em pó culinário.
Bolo de Aveia Light com Laranja
Bolo de Aveia Light com Laranja
Ingredientes:
- 2 xícaras (chá) de aveia em flocos finos;
- 3 colheres (sopa) de adoçante culinário;
- ½xícara (chá) de farinha de trigo integral;
- 1 colher (sopa) de fermento em pó;
- 1 laranja com casca;
- 4 ovos.
Suco Detox com Mamão e Beterraba
Suco Detox com Mamão e Beterraba
Ingredientes:
- 200 ml de água filtrada;
- 2 fatias grossas de mamão descascado;
- 1 beterraba descascada picada;
- Adoçante a gosto.
Panqueca Doce Light Romeu e Julieta
Panqueca Doce Light Romeu e Julieta
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de farelo de aveia triturado;
- 1 ovo;
- 1 colher (café) de fermento em pó;
- 1 colher (chá) de adoçante culinário;
- 3 colheres (sopa) de leite desnatado;
- 1 colher (café) de essência de banana;
- 1 pitada de gengibre ralado.
Recheio:
- Goiabada diet;
- Queijo minas light.