Posta de Peixe com Abacaxi

Ingredientes da Posta de Peixe com Abacaxi:

  • 1 pimentão verde cortado em tiras
  • 1 cebola picada não muito fina
  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • 1 colher (chá) de gengibre em pó
  • 1 colher (sopa) de açúcar mascavo
  • 1 colher (sopa) de amido de milho
  • 1 colher (sopa) de molho de soja
  • 1/4 xícara (chá) de vinagre
  • 1 lata de abacaxi em calda cortado em pedaços pequenos
  • 1 kg de postas de cação
  • Sal e pimenta a gosto

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Sanduíche de Porco Agridoce

Ingredientes do Sanduíche de Porco Agridoce

Carne:

  • 1,5 kg de pernil de porco com osso
  • 2 colheres de azeite
  • 1 cebola picada
  • 3 dentes de alho picados

Molho:

  • 1 pote de ketchup de 400 g
  • 4 colheres (sopa) de mostarda
  • 2 colheres (sopa) de molho inglês
  • Suco de 1 limão
  • Pimenta chilli em pó a gosto
  • 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
  • ½ xícara (chá) de água
  • Temperos a gosto

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Bolo Integral de Chocolate com Aveia

Ingredientes:

  • 1 ½ xícara (chá) de leite desnatado;
  • 1 xícara (chá) de óleo de canola;
  • 3 ovos;
  • 2 xícaras (chá) de açúcar mascavo;
  • 1 xícara (chá) de cacau em pó;
  • 1 ½ xícara (chá) de farinha de trigo;
  • 1 colher (sopa) de fermento químico em pó;
  • 1 ½ xícara (chá) de aveia em flocos.

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Bolo Integral de Chocolate Simples

Bolo Integral de Chocolate SimplesIngredientes do Bolo Integral de Chocolate Simples:

  • 1 xícara (chá) de trigo integral;
  • 1 xícara (chá) de chocolate em pó;
  • 1 xícara (chá) de açúcar mascavo;
  • ½ xícara (chá) de leite de amêndoas;
  • 2 colheres de manteiga light derretida;
  • 1 ovo;
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó;
  • Essência de baunilha a gosto.

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