Bolo Whey Sabor Baunilha

Bolo Whey Sabor Baunilha

Bolo Whey Sabor BaunilhaIngredientes:

  • 2 xícaras (chá) de trigo integral
  • 1 xícara (chá) de açúcar mascavo
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 3 ovos
  • ½ xícara (chá) de óleo de canola
  • ½ xícara (chá) de leite desnatado
  • 1 colher (sopa) de fermento
  • 1 colher (chá) pequena de essência de baunilha
  • 1 xícara (chá) de damasco picado
  • 1 xícara (chá) de ameixa seca picada
  • 5 scoops (30 g) de Whey Protein sabor baunilha (150 g)

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Bolo Integral de Liquidificador de Morango

Bolo Integral de Liquidificador de Morango

Ingredientes:

  • 300 g de morangos lavados;
  • 1 xícara (chá) de leite desnatado;
  • ½ xícara (chá) de óleo de girassol;
  • 3 ovos inteiros;
  • ½ xícara (chá) de açúcar mascavo;
  • 1 xícara (chá) de açúcar demerara;
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral;
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo;
  • 1 xícara (chá) de aveia em flocos;
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó.

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Bolo Integral de Liquidificador de Limão

Bolo Integral de Liquidificador de Limão

Ingredientes:

  • 1 ½ xícara (chá) de açúcar demerara;
  • 2 colheres (sopa) de raspas de limão;
  • 2 ovos;
  • ¼ de xícara (chá) de manteiga light;
  • 2/3 de xícara (chá) de leite desnatado;
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral;
  • 1 colher (sopa) de suco de limão;
  • 1 colher (sobremesa) de fermento em pó.

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Bolo Integral de Liquidificador de Laranja

Bolo Integral de Liquidificador de Laranja

Ingredientes:

  • 1 laranja média com a casca;
  • 3 ovos;
  • 1 xícara (chá) de óleo de canola;
  • 1 xícara (chá) de açúcar demerara;
  • 1 ½ xícara (chá) de farinha de trigo;
  • ½ xícara (chá) de amido de milho;
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó.

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Bolo Integral de Liquidificador de Chocolate

Bolo Integral de Liquidificador de Chocolate

Ingredientes:

  • 3 ovos;
  • 1 ½ xícara (chá) de farinha de trigo integral;
  • ½ xícara (chá) de farinha de aveia;
  • 1 xícara (chá) de açúcar demerara;
  • 1/3 xícara (chá) de óleo de coco;
  • 3 colheres (sopa) de cacau em pó sem açúcar;
  • 1 xícara (chá) de água morna;
  • 1 colher (sopa) de fermento.

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