Bolo Fit de Banana

 

Bolo Fit de Banana

Ingredientes:

  • 4 bananas-nanicas amassadas;
  • 3 ovos;
  • 2 colheres (sopa) de leite de amêndoas;
  • 1 colher (sopa) de canela;
  • 2 colheres (sopa) de óleo de coco;
  • 1 ½ xícara (chá) de aveia em flocos;
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó;
  • Gotas de adoçante a gosto.

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Bolo Fit de Batata-Doce

Bolo Fit de Batata-Doce

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral;
  • 200 ml de leite de coco;
  • 3 ovos;
  • ½ xícara (chá) de açúcar demerara;
  • 350 g de batata-doce crua, picada e sem casca;
  • 5 colheres (sopa) de coco ralado sem açúcar;
  • ¼ de xícara (chá) de óleo;
  • 1 colher (sopa) de fermento.

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Bolo com Farinha de Amêndoas e Maçã

Bolo com Farinha de Amêndoas e Maçã

Ingredientes:

  • 4 ovos inteiros;
  • 2 maçãs picadas;
  • ¼ de xícara (chá) de óleo de coco;
  • ¾ de xícara (chá) de açúcar mascavo;
  • 1 ½ xícara (chá) de farinha de amêndoas;
  • ¾ de colher (chá) de canela em pó;
  • ½ colher (chá) de noz-moscada em pó;
  • ½ colher (chá) de sal;
  • ½colher (chá) de essência de baunilha;
  • 1 colher (chá) rasa de fermento em pó.

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Bolo com Farinha de Amêndoas e Cravo

Bolo com Farinha de Amêndoas e Cravo

Ingredientes:

  • 4 ovos inteiros;
  • ¼ de xícara (chá) de óleo de coco;
  • ¾ de xícara (chá) de açúcar mascavo;
  • 1 ½ xícara (chá) de farinha de amêndoas;
  • ½ colher (chá) de noz-moscada em pó;
  • 1 colher (chá) de cravo em pó;
  • ½colher (chá) de sal;
  • ½colher (chá) de essência de baunilha;
  • 1 colher (chá) rasa de fermento em pó.

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