Sopa de Pimentão 02

Sopa de Pimentão 02Ingredientes da Sopa de Pimentão 02:

  • 1 colher [sopa] de óleo de canola;
  • 450 g de frango sem pele e desossado cortado em tiras;
  • 2 xícaras de cebola picada;
  • 1 xícara de pimentão vermelho picado;
  • 1 xícara de pimentão verde picado;
  • 1 xícara de pimentão amarelo picado;
  • 1 colher [sopa] de alho picado;
  • ½ colher [chá] de sal;
  • 2 xícaras de milho;
  • 1 copo de caldo de galinha;
  • 1 copo de tomates esmagados;
  • 2 colheres [sopa] de suco de limão.

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Caldo de Peixe com Feijão-Branco

Ingredientes:

  • 1 colher [sopa] de azeite;
  • 1 xícara de cebola picada;
  • 1 colher [chá] de erva-doce;
  • ½ colher [chá] de coentro;
  • 2 dentes de alho amassados;
  • 1 raminho de tomilho;
  • ½ colher [chá] de casca de laranja ralada;
  • ¼ de colher [chá] de açafrão;
  • 1 ½ de água;
  • 1 ½ de suco de mariscos frescos;
  • 435 g de tomate cortado;
  • 1/8 de colher [chá] de sal;
  • 1 filé de linguado cortado em duas partes;
  • 420 g de feijão-branco lavado e escorrido;
  • Folhas de tomilho fresco.

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Tabule de Legumes com Castanha-de-Caju

Tabule de Legumes com Castanha-de-CajuIngredientes do Tabule de Legumes com Castanha-de-Caju:

  • 1 xícara de trigo para quibe
  • 3 conchas de caldo de legumes, frango ou carne
  • 1 cebola
  • 1 berinjela média
  • 1 abobrinha média
  • 2 tomates sem pele
  • Ervas frescas (tomilho, dill, alecrim, cebolinha e salsinha)
  • Erva-doce
  • ½ xícara (chá) de castanha-de-caju sem sal picada grosseiramente
  • Sal e azeite

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Linguado com Camarões Grelhados

Ingredientes do Linguado com Camarões Grelhados:

  • 500 g de filé de linguado fresco
  • 250 g de camarão sem casca fresco
  • 6 palmitos pupunha contados na diagonal
  • 1 tomate italiano picado com casca e sem semente
  • Suco de 1 limão
  • Tomilho a gosto
  • Azeite de oliva
  • 1 dente de alho picado (muito bem picado)
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1 colher (sopa) manteiga
  • 1 maço de miniagrião
  • Balsâmico concentrado

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