Recheio de Talos de Espinafre

Ingredientes:

  • 1 maço de espinafre com os talos
  • 1 cebola picada
  • 1 punhado de cheiro-verde
  • 1 colher de molho de tomate
  • Sal
  • Azeite
  • Azeitona picada

Modo de Preparar:

  • Lavar o espinafre e os talos e colocá-los para cozinhar apenas com a água que estiver nele.
  • Refogar a cebola, adicionar os demais ingredientes e cozinhar.

Fonte: http://www.bancodealimentos.org.br

Recheio de Folhas de Beterraba

Ingredientes:

  • 1 prato fundo de folhas de beterraba
  • 1 tomate pequeno picado
  • 2 cebolas pequenas picadas
  • 1 dente de alho
  • 4 colheres (sopa) de óleo
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Doure o alho em óleo, junte as cebolas picadas e deixe murchar.
  • Junte o tomate picado e refogue.
  • Tempere com sal.
  • Deixe esfriar.

Dica: Também pode- se usar folhas de cenoura, de brócolis, de couve-flor, de rabanete, etc.

Fonte: http://www.bancodealimentos.org.br

Arroz de Bacalhau 08

Ingredientes:Arroz de Bacalhau 08

  • 1 cebola picada
  • ½ pimentão vermelho picado
  • ½ pimentão verde picado
  • 2 tomates ralados
  • 3 dentes de alho picado
  • 20 ml de azeite de oliva
  • 1 g de páprica doce defumada
  • 200 g de arroz bomba (ou agulhinha)
  • 100 ml de vinho branco seco
  • 1 litro de caldo de frango
  • 10 g de salsinha picada
  • 20 ml de emulsão de açafrão (açafrão aquecido em água morna)
  • 150 g de lascas de bacalhau
  • 20 ml de azeite defumado
  • Algumas lâminas de pão torrado para finalizar e azeite de pinolis (ou azeite comum)

Modo de Preparar:

  • Doure a cebola, os pimentões e o alho em azeite de oliva numa frigideira que possa ir ao forno.
  • Adicione a páprica, os tomates ralados e, quando o suco estiver evaporado, acrescentar o vinho.
  • Reduza até começar a fritar.
  • Acrescente o arroz, mexa por alguns segundos e adicione o caldo de frango, que deverá cobrir todo arroz.
  • Deixe cozinhar por 10 minutos.
  • Se secar antes disso, acrescente mais caldo de frango até completar o tempo.
  • Em seguida, leve ao forno em fogo alto por mais seis minutos.
  • Em outra panela, aqueça as lascas de bacalhau com azeite em banho-maria por quatro minutos.
  • Retire o arroz do forno, acrescente a emulsão de açafrão, a salsinha picada e mexa bem.
  • Ajuste o sal.
  • Sirva o prato com o arroz coberto pelas postas de bacalhau.
  • Finalize com as lascas de pão e azeite de pinolis.

Fonte: Restaurante Mani – http://casa.abril.com.br

Abobrinha ao Forno 02

Ingredientes:

  • 4 abobrinhas verdes graúdas
  • 4 colheres (sopa) de pão torrado moído
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 4 colheres (sopa) de queijo ralado
  • 1 colher (café) de canela em pó
  • 1 colher (café) de hortelã seca
  • 1 xícara (chá) de nozes picadas
  • Sal e pimenta-do-reino ao gosto
  • 1 pitada de noz-moscada
  • 4 tomates sem sementes
  • 1 cebola pequena
  • 1 dente de alho

Modo de Preparar:

  • Lavar as abobrinhas e cortar uma tampa fina no sentido do comprimento.
  • Retirar cuidadosamente com a ponta de uma faca a parte do miolo, deixando uma beirada de ½ centímetro.
  • Bater no liquidificador o miolo das abobrinhas com um tomate e a cebola picada, as nozes, o queijo, o sal, a pimenta, a noz-moscada e a canela.
  • Se necessário, colocar um pouco de água para bater.
  • Tem de ficar uma pasta bem espessa.
  • Misturar o pão torrado e rechear as abobrinhas com esta mistura, polvilhando com hortelã. Reservar.
  • Bater no liquidificador os outros tomates com um copo de água, sal e o alho picado.
  • Esquentar o azeite numa panela e virar este molho.
  • Deixar ferver durante 15 minutos.
  • Despejar no fundo de uma travessa refratária o molho de tomate e dispor as abobrinhas, uma ao lado da outra.
  • Levar ao forno médio durante 50 minutos.

Fonte: http://www.portaldasreceitas.com.br

Abobrinha ao Forno 04

Ingredientes:

  • 1 abobrinha verde
  • 2 colheres (sopa) de molho de tomate
  • 30 g de queijo parmesão ralado
  • Sal e pimenta-do-reino
  • 100 ml de azeite
  • 1 tomate

Modo de Preparar:

  • Lavar a abobrinha e o tomate e cortar em rodelas.
  • Numa fôrma untada, dispor alternadamente as rodelas de abobrinha e tomate, formando um círculo e polvilhar com queijo ralado.
  • Regar com o azeite, temperar com sal e pimenta a gosto e levar ao forno para gratinar.

Fonte: http://www.portaldasreceitas.com.br