Torta de Grão-de-Bico e Escarola

Torta de Grão-de-Bico e Escarola

Ingredientes:

  • ½ pacote de grão-de-bico
  • 2 maços de escarola cortada em tirinhas finas
  • 2 colheres (sopa) de orégano fresco
  • 4 colheres (sopa) de tahine não diluído em água
  • 4 colheres (sopa) de aveia em flocos
  • 2 colheres (sopa) de farinha de rosca
  • ½ xícara (chá) da água em que o grão-de-bico foi cozido
  • ½ colher (sobremesa) de sal

Continue lendo

Risoto de Quinua com Aspargos

Risoto de Quinua com Aspargos

Risoto de Quinua com AspargosIngredientes:

  • 1 xícara (chá) de quinua em grãos cozida;
  • 1 xícara (chá) de arroz (arbóreo ou integral) cozido;
  • 1 colher (sopa) de creme de gergelim tahine;
  • 1 maço de aspargos cortados em rodelinhas e previamente cozidos;
  • ½ litro do caldo do cozimento dos aspargos;
  • 1 copo (200 ml) de vinho tinto seco;
  • 1 cebola média;
  • 1 dente de alho;
  • Azeite de oliva;
  • Sal e salsa picada a gosto.

Continue lendo