Salada de Beterraba e Grão-de-Bico 02

Salada de Beterraba e Grão-de-Bico 02

Salada de Beterraba e Grão-de-Bico 02Ingredientes:

Molho:

  • ½ xícara (chá) de azeite
  • ½ xícara (chá) de água
  • 1/3 de xícara (chá) de suco de limão
  • 1 colher (chá) de sal

Salada:

  • 1 xícara (chá) de grão-de-bico cru
  • 2 beterrabas cozidas
  • 200 g de vagem cozida (opcional)
  • 2 mangas sem casca cortadas em cubos
  • 1 xícara (chá) de fatias finas de coco (opcional)
  • Tomates-cereja
  • Rúcula a gosto

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Salada de Macarrão com Feijão-Verde e Molho

Salada de Macarrão com Feijão-Verde e Molho

Salada de Macarrão com Feijão-Verde e MolhoIngredientes:

  • 225 g de macarrão parafuso ou fusili ou outros formatos
  • 1 lata de corações de alcachofra, cerca de 400 g, escorridos e cortados em quartos.
  • 4 tomates maduros, sem pele e cortados em gomos.
  • 3 talos de aipo, cortados em fatias finas.
  • 1 pimentão vermelho, sem sementes e cortado em tiras finas.
  • 400 g de feijão-verde escorrido e lavado
  • 2 colheres (sopa) de manjericão cortado em tiras finas
  • Molho de tomate
  • 2 colheres (sopa) de pasta de tomate seco
  • 1 dente de alho amassado
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva extravirgem
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão
  • 1 colher (chá) de açúcar
  • Sal e pimenta-do-reino

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Tartar de Salmão com Avocado

Tartar de Salmão com Avocado

Ingredientes:

  • 400 g de filé de salmão sem pele em cubos pequenos
  • 1 cebola-roxa ralada e espremida
  • 1 pepino sem sementes em cubos pequenos
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • 2 colheres (sopa) de alcaparras picadas
  • 1 colher (café) de raiz-forte
  • 1 colher (café) de gengibre em conserva picado
  • 2 colheres (sopa) de molho de soja (shoyu)
  • Sal, pimenta-do-reino branca e cebolinha picada a gosto
  • 2 avocados maduros em cubos pequenos
  • Suco de 1 limão

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