Suco Espremido de Capim-Santo

Ingredientes:

  • 4 folhas de capim-santo
  • 2 colheres (sopa) de açúcar refinado
  • 1 colher (chá) de suco de limão
  • Água mineral
  • Gelo a gosto

Modo de Preparar:

  • Lave muito bem as folhas de capim-santo, pique-as grosseiramente com uma tesoura e coloque em um copo.
  • Acrescente o açúcar e o suco de limão.
  • Soque com um socador como se fosse para o preparo de caipirinha.
  • Deixe macerar por 15 minutos e despeje água mineral sobre o espremido.
  • Complete com gelo.

Nota: O capim-santo também é conhecido como chá de estrada e em alguns lugares como erva-cidreira.

Fonte: http://www.clickgratis.com.br

Asinha Assada com Batata

Asinha Assada com Batata

Ingredientes da Asinha Assada com Batata:

  • 1 kg de asa de frango limpa
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 1 colher (sopa) de tempero pronto
  • ½ xícara (chá) de cheiro-verde a gosto
  • 4 batatas cortadas em rodelas
  • 3 tomates cortados em rodelas
  • 1 colher (chá) de orégano
  • 3 colheres (sopa) de azeite

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Cupcake Light de Limão

Ingredientes:

  • ¾ de xícara (chá) de água;
  • ¾ de xícara (chá) de óleo;
  • 2 ovos;
  • 1 pacote de gelatina sabor limão;
  • Suco de 1 limão;
  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo;
  • 1 ½ xícara (chá) de açúcar demerara;
  • 1 colher (sopa) de fermento.

Cobertura:

  • ½ lata de leite condensado diet;
  • ½ lata de creme de leite light;
  • Suco de 1 limão;
  • Raspas de limão.

Modo de Preparar:

  • Bata os 5 primeiros ingredientes no liquidificador.
  • Depois adicione os outros e bata novamente.
  • Despeje essa massa em forminhas individuais de cupcake e leve para assar em forno médio preaquecido.
  • O tempo varia de acordo com o forno, mas geralmente não passa de 20 minutos.
  • Enquanto isso prepare a cobertura misturando todos os ingredientes e levando ao fogo.
  • Deixe as raspas por último.
  • Retire a massa do forno, espere esfriar, desenforme e cubra com a cobertura de limão.
  • Enfeite com raspas de limão e sirva.

Fonte: Nutricionista Patrícia Leite – http://www.mundoboaforma.com.br

Crepe Recheado com Salada de Cogumelos

crepe-recheado-com-salada-de-cogumelosIngredientes:

Crepes:

  • 2 ovos
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral
  • 1 ½ xícaras (chá) de leite desnatado
  • 2 colheres (sopa) azeite
  • 1 colher (café) sal

Salada de cogumelos com tofu:

  • 300 g de tofu
  • 350 g de cogumelos frescos cortados
  • 2 dentes de alho ralados
  • 1 cebola ralada
  • Sumo de limão ½ limão
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparar:

Crepes:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Em uma frigideira untada com manteiga e bem aquecida, coloque uma concha pequena desta massa e espalhe.
  • Leve ao fogo e asse dos dois lados.
  • Reserve.

Salada de cogumelos com tofu:

  • Corte o tofu em quadrados pequenos e tempere com o sumo de limão e deixe descansar por 10 minutos.
  • Corte os cogumelos em lâminas finas, reserve.
  • Aqueça uma frigideira, coloque o azeite e doure o alho e a cebola, salteie os cogumelos rapidamente.
  • Retire do fogo e junte o tofu com o suco do limão, mexa bem.
  • Recheie os crepes e sirva com folhas de sua preferência.
  • Decore o prato a gosto.

Fonte: http://saladas.blog.br

Creme Gelado Três Sabores

Ingredientes:

Creme branco (leite condensado):

  • 1 xícara [chá] de leite
  • 1 lata de leite condensado
  • 3 gemas peneiradas

Creme marrom (chocolate):

  • 2 xícaras [chá] de leite
  • 2 colheres [sopa] de amido de milho
  • 4 colheres [sopa] de achocolatado ou chocolate em pó
  • 4 colheres [sopa] de açúcar refinado
  • 1 colher [sopa] de margarina
  • Para a decoração pode-se usar raspas de chocolate

Creme de limão:

  • 1 lata de creme de leite sem o soro
  • 1 lata de leite condensado
  • ½ xícara [chá] de suco de limão (suco da fruta)
  • 3 claras em neve
  • Para a decoração deste creme pode-se usar suspiros ou raspas de limão

Modo de Preparar:

Creme branco (leite condensado):

  • Numa panela acrescente o leite, as gemas peneiradas e o leite condensado.
  • Leve ao fogo baixo mexendo bem até que a misture engrosse.
  • Reserve.

Creme marrom (chocolate):

  • Numa panela acrescente o leite, o amido de milho, o achocolatado, o açúcar, e a margarina.
  • Leve ao fogo baixo, mexendo até engrossar.
  • Reserve.

Creme de limão:

  • Numa batedeira, em velocidade alta bata o creme de leite, o leite condensado, e o suco de limão.
  • A esse creme que será formado, misture com cuidado as claras em neve.

Montagem:

  • Em taças individuais ou num refratário ponha as camadas alternadas do creme branco, creme marrom e finalize com o creme de limão.
  • Leve à geladeira por 6 horas.
  • Quando for servir, decore o creme usando os suspiros ou as raspas de limão.
  • Se quiser você pode alterar a ordem e deixar o creme de chocolate por cima e decorar com as raspas de chocolate.

Fonte: http://culinaria.culturamix.com