Sopa de Lentilha 09

Ingredientes:

  • 2 l de água
  • 500 g de lentilha
  • 50 g de bacon picado
  • 6 dentes de alho picados
  • 1 cebola grande picada
  • 2 tomates descascados picados
  • 1 colher (chá) de pimenta do reino
  • 1/2 colher (chá) de cominho em pó
  • 1 colher (sopa) de sal

Modo de Preparar:

  • Deixe a lentilha de molho em água por aproximadamente 8 horas.
  • Frite o bacon, acrescente o alho, a cebola e refogue até dourar ligeiramente.
  • Junte os tomates, a pimenta do reino e o cominho.
  • Adicione a água e deixe ferver.
  • Escorra a lentilha e junte ao refogado.
  • Cozinhe em fogo baixo, com a panela tampada, por 20 minutos ou até a lentilha ficar macia.
  • Tempere com o sal e sirva ainda quente

Fonte: Foodlook – http://guiadacozinha.uol.com.br

Sopa de Ervilha 09

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 1 talo de alho poró fatiado
  • 1 cebola média picada
  • 1/2 colher (sopa) de salsinha picada
  • 2 1/2 xícaras (chá) de ervilhas congeladas
  • 1 l de água fervente
  • 2 cubos de caldo de galinha
  • 4 colheres (sopa) de creme de leite
  • 1/2 colher (sopa) de suco de limão
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Em uma panela, refogue no azeite o alho poró, a cebola e a salsinha, mexendo até a cebola fritar.
  • Acrescente as ervilhas e refogue até ficarem macias.
  • Junte a água fervente, os cubos de caldo de galinha e deixe ferver por 20 minutos.
  • Espere amornar e bata no liquidificador.
  • À parte, bata o creme de leite com o suco de limão e sal e acrescente à sopa na hora de servir.

Fonte: http://guiadacozinha.uol.com.br

Sopa de Feijão 09

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de feijão
  • 2,3 litros de água
  • 3 dentes de alho
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 2 cebolas picadas
  • 1 colher (sopa) de sal
  • 1 pimenta dedo de moça picada
  • 1 xícara (chá) de macarrão para sopa
  • 2 colheres (sopa) de salsinha picada

Modo de Preparar:

  • Em uma panela de pressão, cozinhe o feijão com 3 xícaras da água por 20 minutos, após a panela começar apitar.
  • Em uma panela grande, refogue o alho no azeite até dourar, acrescente a cebola e espere que ela murche (cerca de 8 minutos).
  • Retire o feijão da panela de pressão e passe metade pela peneira.
  • Coloque o feijão passado na peneira e os feijões inteiros no refogado, acrescente o sal e a pimenta.
  • Deixe cozinhar por 5 minutos.
  • Em uma panela grande deixe ferver os 2 litros de água, acrescente o macarrão e cozinhe até estar  al dente ou pelo tempo indicado na embalagem.
  • Escorra e junte no caldo de feijão.
  • Sirva quente polvilhado com salsinha

Fonte: http://guiadacozinha.uol.com.br

Sopa de Feijão Branco à Italiana

Ingredientes:

  • 250 g de feijão branco
  • 1 cebola grande picada
  • 1 dente de alho espremido
  • 1 pedaço de aipo picado
  • 1 cenoura grande cortada em rodelas
  • 4 tomates sem pele e cortados em pedaços
  • 1 folha de louro
  • Sal e pimenta a gosto
  • 2 colheres de salsa picada

Modo de Preparar:

  • Cubra o feijão com água e deixe de molho durante a noite.
  • No dia seguinte, leve-o ao fogo na panela de pressão junto com os ingredientes com a exceção da salsa e deixe cozinhar por cerca de 40 minutos após pegar pressão.
  • Tire a folha de louro e deixe apurar em fogo baixo com a panela destampada até a sopa ficar levemente grossa.
  • Verifique o tempero, acerte o sal (se a sopa ficar grossa junte mais água), salpique com a salsa e sirva bem quente.

Fonte: http://guiadacozinha.uol.com.br

Sopa de Fubá com Linguiça

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 300 g de linguiça calabresa defumada em rodelas
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 cebola picada
  • 1 tomate picado
  • 2 colheres (sopa) de cheiro verde picado
  • 1 cubo de caldo de galinha
  • 3 litros de água
  • 1 xícara (chá) de fubá
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de Preparar:

  • Em uma panela, coloque o azeite, a linguiça e deixe fritar, mexendo de vez em quando até dourar.
  • Acrescente o alho, a cebola e deixe fritar até dourar.
  • Adicione o tomate, o cheiro verde, o caldo de galinha, 2 litros de água e deixe ferver.
  • Acrescente o fubá misturado com a água restante, tempere com sal e pimenta e deixe cozinhar em fogo baixo, mexendo de vez em quando por 20 minutos.
  • Sirva.

Fonte: Bruno Soro – http://guiadacozinha.uol.com.br