Caldo de Mandioca com Frango

Ingredientes:

  • 1 kg de mandioca descascada e cozida em bastante água e pitada de sal
  • 2 peitos de frango cozidos (temperos a gosto) e desfiados
  • Azeite ou óleo de soja para refogar os ingredientes (cerca de ½ do copo)
  • 100 g de bacon picados em cubinhos bem pequenos
  • 2 tomates bem maduros cortados em cubos
  • 1 cabeça de alho amassado (ou a gosto)
  • 1 tablete de caldo de galinha caipira
  • ½ copo de requeijão cremoso
  • 2 cebolas em cubos
  • Sal a gosto (pouco)
  • Cheiro verde a gosto
  • Pimenta a gosto

Modo de Preparar:

  • Retire o fio do meio dos pedaços da mandioca cozida e bata os pedaços, aos poucos no liquidificador com a água do cozimento (bater aos poucos porque ela gruda muito).
  • Bata na hora de fazer porque pode azedar. Reserve.
  • Coloque o azeite em uma panela funda, frite o bacon até ficar sequinho, acrescente o alho e a cebola e deixar dar uma fritadinha.
  • Refogue o peito de frango desfiado, acrescente o tomate, o caldo de galinha e a pimenta e refogue um pouco mexendo sempre para não grudar o peito de frango na panela.
  • Jogue a mandioca batida (se tiver muito dura acrescente água fervendo até o ponto que desejar – caldo mais ralo).
  • Deixe ferver, mexendo sempre.
  • Quando estiver na hora de retirar, coloque o requeijão e mexa até dissolver.
  • Desligue o fogo e acrescente o cheiro verde.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Caldo de Legumes Desintoxicante

Ingredientes:

  • 2 xícaras de (chá) de batata, sem casca, picada
  • 2 xícaras de (chá) de beterraba picada
  • 2 xícaras de (chá) de cenoura picada
  • 3 xícaras de (chá) de aipo picado
  • 1 abobrinha italiana pequena, picada
  • ½ litro de água mineral
  • Orégano a gosto
  • Sal moderado

Modo de Preparar:

  • Coloque os vegetais na água e leve ao fogo até ferver.
  • Abaixe o fogo, coloque o orégano, tampe a panela e deixe por mais 20 minutos.
  • Desligue e tome o caldo.
  • Este caldo pode ser mantido por até 3 dias, no refrigerador.
  • Pode também ser feito em quantidades maiores e ser congelado.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Caldo de Frango com Mandioca

Ingredientes:

  • 1 peito de frango cozido e desfiado
  • 1 kg de mandioca cozida
  • 2 tabletes de caldo de galinha
  • Salsinha e cebolinha à vontade
  • 1 cebola picada
  • 3 dentes de alho
  • 2 colheres de óleo
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Cozinhe o frango e desfie.
  • Reserve a água de cozimento do frango.
  • Enquanto isso deixe cozinhando a mandioca até amolecer.
  • Assim que a mandioca estiver no ponto, bata-a no liquidificador juntamente com água de cozimento do frango até que forme um caldo grosso.
  • Em uma panela refogue a cebola, o alho e o óleo, adicione o frango desfiado e o caldo de galinha e deixe fritar bem.
  • Em seguida coloque a mandioca batida no liquidificador e deixe cozinhar um pouco em fogo baixo.
  • Por último coloque a salsinha e cebolinha e sirva quente.
  • Se preferir um caldo um pouco mais ralo, adicione água aos pouco enquanto a mandioca estiver no liquidificador.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Caldo de Feijão com Frango e Bacon

Ingredientes:

  • 500 g de feijão cozido
  • 2 peitos de frango
  • 400 g de bacon
  • Sal e tempero baiano a gosto
  • Salsinha e cebolinha
  • ½ lata de azeite
  • ½ l de água
  • 4 dentes de alho
  • 2 cebolas

Modo de Preparar:

  • Refogue 2 dentes de alho com uma cebola e um pouco de azeite, coloque o frango e cozinhe até ficar bem cozido.
  • Desfie o frango e reserve.
  • No liquidificador bata o feijão com a água e reserve.
  • Frite o bacon no azeite, o alho e a cebola, acrescente o frango desfiado, o feijão e o sal a gosto, deixar apurar até engrossar.
  • Depois de pronto salpique com a salsinha e cebolinha.
  • Sirva com pedacinhos de pães.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Arroz com Legumes 05

Ingredientes:

  • 1 cenoura grande ralada
  • 2 abobrinhas raladas
  • 1 cebola picada
  • 2 tomates picados
  • 2 espigas de milho
  • 1 colher (sopa) de óleo
  • 1 tablete de caldo de carne
  • Sal
  • Pimenta
  • Cheiro verde
  • 1 1/2 xícaras de arroz
  • 3 xícaras de água quente

Modo de Preparar:

  • Coloque o óleo na panela.
  • Acrescente a cebola, os legumes, o tablete de caldo de carne, os temperos e o arroz.
  • Misture bem, deixe refogar por alguns minutos.
  • Acrescente a água e deixe cozinhar em fogo médio.
  • Quando a água estiver secando, experimente para ver se há necessidade de colocar mais água.
  • Espere a água secar e sirva.

Fonte: http://outraface.com