Ingredientes:
- 2 xícaras (chá) de leite desnatado
- 4 colheres (sopa) de farinha de trigo
- Sal a gosto
- 1 pitada de noz-moscada
- 250 g de ricota amassada
- 1 colher (sopa) de salsa bem picada
- 2 claras batidas em neve
Modo de Preparar:
- Ponha o leite numa panela e leve ao fogo com a farinha de trigo, o sal e a noz-moscada.
- Mexa bem até engrossar.
- Misture o queijo e adicione a salsa.
- Junte as claras em neve mexendo delicadamente, com movimentos de baixo para cima.
- Ponha em formas de suflê ligeiramente untadas com manteiga light e leve ao forno até dourar.
Fonte: Site Revista Delícias da Calu – http://mdemulher.abril.com.br
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