Salada Primaveril com Molho Agridoce

Salada Primaveril com Molho AgridoceIngredientes:

  • 1 alface-frisée
  • 1 ramo de rúcula
  • 200 g de peito de peru
  • 6 morangos
  • 4 nêsperas

Molho Agridoce:

  • 6 colheres [sopa] de azeite de extravirgem
  • 2 colheres [sopa] de mel
  • 6 colheres [sopa] de vinagre ou sumo de limão
  • 2 colheres [sopa] de mostarda
  • 1 pitada de pimenta-branca
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Lave as folhas de alface e de rúcula em água corrente e parta-as em pedaços pequenos.
  • Corte o peito de peru em cubos, os morangos em rodelas e retire o caroço das nêsperas, cortando-as em gomos.
  • Misture todos os ingredientes numa taça e regue como o molho agridoce.
  • Para preparar o molho agridoce deve misturar o azeite com o mel e o vinagre.
  • Acrescente a mostarda mexendo bem e tempere com um pouco de sal e pimenta.

Fonte: http://narwencuisine.blogspot.com.br – Portugal (foto: Narwen Cuisine)

Filé de Frango Recheado 11

Ingredientes o Filé de Frango Recheado 11:

Frango:

  • 400 g de filés de frango grossos cortados pela metade
  • 3 colheres (sopa) de vinho branco seco
  • ½ colher (chá) de tomilho fresco
  • 1 cubo de caldo de galinha
  • 1 xícara (chá) de água fervente

Recheio:

  • 4 colheres (sopa) de cogumelos tipo paris picados
  • 4 colheres (sopa) de peito de peru picado
  • 3 colheres (sopa) de cenoura ralada no ralo grosso
  • 1 colher (chá) de extrato de tomate
  • 2 colheres (chá) de amido de milho
  • ½ colher (chá) de tomilho fresco

Para prender:

  • Palitos de madeira
  • Barbante culinário

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Lasanha de Abóbora e Abobrinha

Ingredientes:

  • 12 folhas de massa para lasanha cozida
  • 100 g de mussarela light

Recheio:

  • 100 g de peito de peru defumado em cubos pequenos
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho amassado
  • 1 colher (chá) de azeite
  • 3 xícaras (chá) de abóbora japonesa em pedaços médios
  • 1 colher (café) de noz-moscada
  • Quanto baste de sal
  • 1 ovo
  • 1 xícara (chá) de cottage

Cobertura:

  • 2 abobrinhas em rodelas
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 40 g de parmesão light

Modo de Preparar:

  • Em um refratário intercalar duas camadas com a mistura de abóbora e a lasanha, começando com a abóbora e finalizando com a lasanha.
  • Adicionar por cima as abobrinhas grelhadas, espalhar o queijo mussarela, acrescentar mais uma camada de lasanha, terminando com a abóbora.
  • Polvilhar o queijo parmesão e levar ao forno de 15 a 20 minutos.

Recheio:

  • Em uma panela colocar o azeite, a cebola, o alho e refogar.
  • Adicionar o peito de peru defumado e a abóbora deixando desmanchar, em fogo alto.
  • Depois, ainda quente, acrescentar o ovo misturar e adicionar o queijo cottage e a noz-moscada, reservar.

Cobertura:

  • Pincelar azeite nas abobrinhas e grelhar em uma frigideira em fogo baixo.

Fonte: http://www.moo.pt – Portugal

Sanduíche Aromático de Peito de Peru

Sanduíche Aromático de Peito de PeruIngredientes:

  • 2 pães de hambúrguer
  • 100 g de peito de peru fatiado
  • 2 xícaras (chá) de cream cheese (tipo de queijo pastoso)
  • 1 copo de iogurte natural
  • 2 colheres (sopa) de manjericão picado
  • Folhas de rúcula, sal e pimenta-do-reino a gosto.

Modo de Preparar:

  • Misture o queijo com o iogurte e o manjericão, até formar um creme grosso.
  • Tempere com o sal e a pimenta.
  • Grelhe o pão em uma frigideira antiaderente untada apenas do lado interno.
  • Monte o sanduíche: espalhe o creme de ricota em uma das metades e distribua as fatias de peito de peito.
  • Espalhe as folhas de rúcula e cubra com a outra metade de pão.

Fonte: Site Revista Ana Maria – http://mdemulher.abril.com.br (foto: Mauro Holanda)

Arroz Delícia 03

Ingredientes:

  • 3 xícaras de arroz pronto
  • 3 calabresas médias cortas em cubos
  • 1 peito de frango pronto desfiado (ou sobrecoxa)
  • 5 fatias de peito de peru, cortado em cubos
  • 6 fatias queijo mussarela picado
  • 1 caixa pequena de extrato de tomate
  • 1 cebola grande, bem picada
  • Champignon fatiado
  • Cenoura e batata em cubos já cozidas
  • 1 caldo de galinha
  • 1 pimentão vermelho em rodelas
  • 1 tomate em rodelas
  • Cheiro-verde

Modo de Preparar:

  • Deixe a cebola dourar, acrescente as calabresas, peito de peru, champignon e depois de dourados, o frango desfiado, o caldo de galinha e o extrato de tomate.
  • Em uma travessa misture o arroz com todos os ingredientes.
  • Decore com as rodelas de pimentão, tomate e alguns ramos de cheiro-verde, por cima.
  • Leve ao forno ou forno micro-ondas até derreter o queijo.
  • Sirva com batata palha.

Fonte: http://www.tudogostoso.com.br