Torta Rápida de Maçã 05
Ingredientes:
- 3 maçãs cortadas em pedaços
- ½ xícara (chá) de leite
- 3 ovos batidos
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo
- ½ xícara (chá) de adoçante culinário
- Canela em pó a gosto
Torta Rápida de Maçã 05
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Bolo Sem Farinha de Trigo de Banana
Bolo Sem Farinha de Trigo de Banana
Ingredientes:
- 2 xícaras (chá) de aveia;
- 1 colher (sopa) de fermento em pó;
- 4 bananas bem maduras;
- 3 ovos;
- 1/3 de xícara (chá) de óleo de coco;
- 1 colher (sopa) de canela em pó.
Hamburguinho de Quinua e Curry
Hamburguinho de Quinua e Curry
Ingredientes:
- 1 ovo
- 1 cenoura pequena ralada
- 2 xícaras [chá] de quinua em grãos cozida
- 1 abobrinha média ralada
- ½ cebola
- 2 dentes de alho
- 3 colheres [sopa] de farinha saudável – ou até dar liga (quinua, berinjela, farinha de grão-de-bico)
- 1 colher [sopa] de chia
- 1 colher [sobremesa] de curry em pó
- 1 pitada de sal do Himalaia
- 1 colher [sopa] de salsinha picada
- 1 colher [chá] de manteiga ghee
Arroz Chinês 03
Arroz Chinês 03
Ingredientes:
- 1 ovo
- ½ pimentão vermelho
- ½ pimentão verde
- ½ brócolis
- Arroz
- Shoyu
Salada Húngara 02
Salada Húngara 02
Ingredientes:
- ½ repolho picado bem fino
- ½ kg de cenoura ralada
- 2 pimentões picados
- 3 maçãs verdes picadas
- 1 xícara (chá) de uva-passa preta sem caroço
- 1 vidro pequeno de maionese
- ½ xícara (chá) de ketchup
- 1 colher (sobremesa) de sal
- ½ lata de creme de leite sem soro
- 1 ovo inteiro
- 1 colher (sopa) de molho inglês
- 3 colheres (sopa) de azeite