Linguado Grelhado com Molho Holandês

Ingredientes:

  • 1 kg de filés de linguado (8 a 10 filés)
  • 1 colher (sopa) de óleo
  • Sal a gosto
  • Molho holandês

Modo de Preparar:

  • Enxugue bem os filés, pincele-os com o óleo e coloque para grelhar.
  • Quando começar a pingar um soro esbranquiçado, vire-os e polvilhe com sal sobre a parte já dourada.
  • Se usar chapa para grelhar, proceda da mesma maneira.
  • Sirva em travessa aquecida, acompanhando com o molho servido à parte (bem quente) e pequenas batatas cozidas.

Fonte: http://www.comidaereceitas.com.br

Lentilha à Moda Árabe

Ingredientes:

  • 1 ½ xícara de lentilha lavada e escorrida
  • 1 xícara de arroz lavado e escorrido
  • 3 cebolas picadas
  • 7 colheres (sopa) de óleo
  • Água para o cozimento
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Refogue 1 cebola em 3 colheres (sopa) de óleo, mexendo sempre, até que ela fique com a cor de caramelo escuro, mas sem queimar.
  • Adicione a lentilha, mexa e acrescente água até que fique uns 3 dedos acima do nível da lentilha.
  • Abaixe o fogo e deixe cozinhar.
  • Não coloque sal ainda, senão ela ficará dura ou demorará mais para cozinhar.
  • Quando a lentilha estiver al dente (uns 20 minutos depois de começar a ferver) acrescente o arroz e, nessa hora, coloque o sal a gosto.
  • Espere o arroz cozinhar.
  • Não deixe secar toda a água.
  • Desligue quando ainda estiver com um pouco úmido.
  • À parte, frite as outras 2 cebolas no restante do óleo até que elas fiquem com a cor de caramelo escuro, mas sem queimar (mexa, senão queima).
  • Arrume a lentilha numa travessa, coloque, por cima, as cebolas fritas e sirva em seguida.

Fonte: http://www.tudogostoso.com.br

Caldo de Camarão 12

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de óleo de canola
  • 6 camarões médios
  • ½ l de água
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Limpe os camarões e reserve as cabeças e as cascas.
  • Coloque-os na panela com óleo quente.
  • Frite-os até ficarem com aspecto rosado.
  • Acrescente ½ litro de água.
  • Tempere com sal a gosto e ferva por 20 minutos.
  • Coe o caldo para separar as cabeças e as cascas.
  • Utilize em receitas como paella ou qualquer outra que desejar.

Fonte: Mireia Vila Garcia- http://www.terra.com.br/culinaria

Carne Moída com Batatas 02

Ingredientes:

  • 2 colheres de óleo
  • 300 g de carne de primeira moída
  • 1 cubo de caldo de galinha ou de carne
  • 5 batatas médias cortadas em cubo
  • 3 tomates maduros picados
  • 1 cebola pequena picada
  • 1 dente de alho picado
  • Pimenta-do-reino
  • Salsa picada

Modo de Preparar:

  • Fritar a carne moída no óleo, mexendo sempre.
  • Depois de frita a carne, acrescentar a cebola e o alho e deixar dourar.
  • Colocar os tomates, a salsa a pimenta e o cubo de caldo.
  • Acrescentar ½ xícara de (chá) de água.
  • Assim que começar a ferver, deixar mais 2 minutos e colocar as batatas.
  • Tampar e deixar em fogo baixo até que as batatas fiquem macias.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com