Suco de Goji Berry com Cenoura e Pimentão

Suco de Goji Berry com Cenoura e Pimentão

Ingredientes:

  • 200 ml suco de cenoura;
  • 200 ml de pimentão amarelo passado na centrífuga;
  • 2 colheres [chá] de goji berry fresca;
  • 50 ml de erva-doce passada na centrífuga;
  • 100 ml suco de limão;
  • 1 colher [sobremesa] de mel;
  • 50 ml de champignons frescos passados na centrífuga;
  • Gelo picado.

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Peito de Frango com Molho de Pimentão e Manga

Peito de Frango com Molho de Pimentão e Manga

Peito de Frango com Molho de Pimentão e MangaIngredientes:

  • 2 limões
  • 1 colher (sopa) de mel
  • Pimenta moída a gosto
  • 2 dentes de alho
  • 4 filés de peito de frango
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 1 cebola picada
  • 2 pimentões vermelhos cortados em cubos
  • 1 manga madura cortada em cubos
  • 2 colheres (sopa) de salsa picada
  • Sal e pimenta a gosto

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Salada ao Molho Agridoce

Salada ao Molho Agridoce

Salada ao Molho AgridoceIngredientes:

  • Folhas de ½ pé de alface-roxa
  • Folhas de ½ maço de rúcula
  • 1 tomate grande cortado em gomos
  • 2 carambolas em fatias

Molho:

  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 3 colheres (sopa) de água
  • 2 colheres (chá) de mel
  • ½ colher (chá) de gengibre ralado
  • 1 colher (sopa) de linhaça triturada
  • 1 sachê de Caldo Sazón Legumes

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Bolo de Caneca Light e Fit

Bolo de Caneca Light e Fit

Ingredientes:

  • 1 banana pequena amassada;
  • 1 ovo caipira;
  • 1 colher (sopa) de farinha de aveia sem glúten;
  • 1 colher (sopa) de alfarroba em pó;
  • 1 colher (sobremesa) rasa de óleo de coco;
  • 1 colher (chá) de mel;
  • 1 colher (chá) de canela em pó;
  • 1 colher (café) de fermento químico em pó;
  • 20 g de chocolate 70% cacau picado.

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