Patê Light de Cebola
Patê Light de Cebola
Ingredientes:
- 1 creme de leite light;
- 2 colheres (sopa) de maionese light;
- 2 cebolas picadas;
- Salsinha a gosto;
- Sal a gosto.
Patê Light de Cebola
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Salada de Batata Light com Molho Mostarda
Salada de Batata Light com Molho Mostarda
Ingredientes:
- 1 kg de batata com casca;
- 100 g de iogurte natural desnatado;
- 3 colheres (sopa) de maionese light;
- 1 colher (sopa) de mostarda em grãos;
- Cebolinha a gosto;
- Sal a gosto.
Rocambole de Carne 03
Rocambole de Carne 03
Ingredientes:
- 1 kg de carne moída
- 1 cebola pequena
- 1 tomate médio
- 1 dente de alho
- 2 pitadas de pimenta-do-reino
- 1 colher (sopa) sal
- 150 g de presunto
- 150 g de queijo muçarela
- 2 colheres (sopa) maionese
Suflê de Arroz Light Simples
Suflê de Arroz Light Simples
Ingredientes:
- 1 ½ xícara (chá) de arroz cozido;
- 2 colheres (sopa) de maionese light;
- ½ colher (sopa) de margarina light;
- 4 colheres (sopa) de farinha de trigo;
- 2 xícaras (chá) de leite morno desnatado;
- 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado;
- 4 ovos;
- Sal a gosto;
- Pimenta-do-reino a gosto.
Salada de Macarrão com Queijo Branco Light
Salada de Macarrão com Queijo Branco Light
Ingredientes:
- 250 g de macarrão tipo integral;
- 1 xícara (chá) de queijo branco em cubos;
- 5 colheres (sopa) de maionese light;
- 6 azeitonas pretas picadas;
- ½ xícara (chá) de nozes picadas;
- 5 tomates-cereja cortados ao meio;
- 6 azeitonas verdes picadas;
- 2 colheres (chá) de salsinha picada;
- Folhas de manjericão para decorar;
- Azeite a gosto.
- ½ lata de milho-verde