Lula Recheada com Cavaquinha

Ingredientes:

  • 2 kg de lulas limpas
  • 1 kg de cavaquinha
  • 1 dente de alho
  • 1 pão ralado
  • 1 cebola
  • 2 colheres de molho de tomate
  • 1 copo de vinho branco
  • 1 xícara de azeite de oliva
  • Sal, salsa, pimenta-do-reino, farinha de trigo
  • 1 litro de água

Modo de Preparar:

  • Limpe as lulas deixando o corpo inteiro (tubo) e reserve
  • Lave as cavaquinhas e cozinhe por 20 minutos em água fervente
  • Resfrie, corte ao meio retire a carne e reserve o caldo do cozimento
  • Junte a salsinha picada, o dente de alho e o sal, misture bem
  • Junte o pão ralado e faça uma massa homogênea
  • Recheie as lulas e prenda a boca com um palito
  • Aqueça o azeite
  • Passe as lulas levemente por farinha e doure uma a uma
  • No mesmo azeite, doure levemente a cebola
  • Adicione o tomate
  • Adicione as lulas reservadas
  • Regue com o vinho
  • Cozinhe por cinco minutos em fogo brando
  • Adicione 2 xícaras de água do cozimento das cavaquinhas
  • Deixe cozinhar por 25 minutos em fogo brando
  • Polvilhe com salsa e sirva

Fonte: Chef Alan – http://www.gedako.com.br  

Lula Presidente

Ingredientes:

  • 1 kg de lulas inteiras limpas
  • 1 dente de alho picado
  • 1 copo de leite
  • 50 g de presunto cru picado
  • 1 kg de tomates maduros
  • Azeite, sal, salsa

Modo de Preparar:

  • Separe quatro lulas pequenas e corte em pedaços pequenos
  • Ponha o restante de lulas em água fervente e deixe por três minutos
  • Misture as lulas picadas com o miolo de pão e adicione aos poucos o leite para formar uma massa
  • Pique a salsa e adicione à massa junto com o presunto cru
  • Corrija de sal e recheie as lulas
  • Bata os tomates no liquidificador, passe pela peneira e reserve
  • Aqueça o azeite e doure o alho
  • Adicione as lulas recheadas
  • Deixe dourar por três minutos e adicione o molho de tomate
  • Deixe cozinhar por vinte minutos e sirva

Fonte: Chef Alan – http://www.gedako.com.br  

Caçarola de Frutos do Mar 03

Ingredientes:

  • 6 colheres (sopa) de azeite
  • 1 colher (sopa) de farinha de trigo
  • 2 dentes de alho cortados ao meio
  • 1 cebola fatiada
  • 2 talos de salsão cortados em cubinhos
  • 8 tomates maduros, sem pele e sem sementes, picados, ou 2 latas de tomate pelado picado
  • Sal a gosto
  • 2 colheres (chá) de pimenta caiena em pó
  • 400 ml de caldo de peixe ou de legumes (ou água)
  • 900 g de lula limpa, cortada em anéis
  • 400 g de mexilhão com concha
  • 500 g de vôngole com concha
  • 500 g de camarão limpo com cauda
  • 2 colheres (sopa) de folha de tomilho fresca
  • Cebolinha francesa em rodelas finas para decorar

Modo de Preparar:

  • Em uma panela de fundo grosso, aqueça 5 colheres (sopa) de azeite.
  • Junte a farinha de trigo e mantenha em fogo moderado, mexendo com uma colher de pau, até dourar.
  • Adicione o alho, a cebola, o salsão e o tomate e cozinhe por cinco minutos.
  • Tempere com sal e pimenta caiena, adicione o caldo e deixe cozinhar por dez minutos.
  • Acrescente a lula e cozinhe por cinco minutos.
  • Junte os mariscos (despreze as conchas que não se abrirem) e, por último, adicione o camarão e o azeite restante.
  • Deixe no fogo por mais três ou quatro minutos.
  • Verifique o sal e adicione o tomilho.
  • Desligue a chama e polvilhe com a cebolinha.
  • Sirva em seguida

Fonte: http://claudia.abril.uol.com.br/especiais/natal-2008

Arroz com Lula e Brócolis

Ingredientes:

  • 1 kg de lulas
  • 3 1/2 colheres (chá) de sal
  • 1/2 xícara de aguardente
  • 1/4 de xícara de óleo
  • 3 xícaras de arroz
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 colheres (sopa) de cebola picada
  • 1/4 de xícara de óleo
  • 5 xícaras de água fervente
  • Sal a gosto
  • 3 1/2 xícaras de flores de brócolis picadas
  • 1/2 xícara de queijo parmesão ralado

Modo de Preparar:

  • Limpe as lulas, retire a cartilagem, os nódulos centrais e os tentáculos.
  • Corte as lulas em anéis e os tentáculos, ao meio.
  • Em uma tigela coloque o sal, a aguardente, os anéis de lula e os tentáculos.
  • Deixe descansar por 30 minutos.
  • Em uma panela esquente o óleo e acrescente as lulas com o líquido.
  • Cozinhe por 15 minutos em fogo forte, mexendo de vem em quando.
  • Retire do fogo e escorra o líquido, colocando-o numa xícara.
  • Se necessário, coloque água para completar 1 xícara. Reserve.
  • Frite o alho e a cebola no óleo até dourarem.
  • Acrescente o arroz e frite mexendo até começar a dourar.
  • Adicione a xícara de caldo da lula e a água.
  • Tampe a panela, abaixe o fogo e cozinhe até o líquido secar.
  • Numa tigela grande misture as lulas com os brócolis e o arroz.
  • Unte uma fôrma refratária ou uma panela de barro com óleo e coloque o arroz.
  • Polvilhe por cima o queijo ralado.
  • Tampe ou cubra com papel-alumínio e leve ao forno quente (250ºC), pré-aquecido, por 15 minutos.
  • Sirva quente.

Fonte: Claudia Cozinha – http://www.abril.com.br

Arroz com Lula 05

Ingredientes:

  • 5 dentes de alho espremidos
  • 2 cebolas médias (200 g), picadas
  • 1/2 xícara de azeite (120 ml)
  • 1 pimentão vermelho médio (130 g), sem sementes, picado
  • 2 xícaras de arroz (400 g)
  • 1 kg de lula limpa, cortada em rodelas de 2 cm de espessura
  • 2 xícaras de água (480 ml)
  • 1 colher (chá) de sal ou a gosto
  • Molho de pimenta a gosto
  • 1/4 de xícara de salsinha

Modo de Preparar:

  • Numa panela média, frite o alho e a cebola no azeite em fogo médio até murcharem (cerca de 3 minutos).
  • Acrescente o pimentão e frite por mais 5 minutos.
  • Junte o arroz e refogue, mexendo de vez em quando, até começar a dourar (3 minutos).
  • Acrescente a lula e refogue por mais 5 minutos.
  • Adicione a água, o sal e o molho de pimenta.
  • Mexa bem, tampe a panela, abaixe o fogo e cozinhe, acrescentando mais água se necessário, até o arroz ficar macio (25 minutos).
  • Junte a salsinha e misture delicadamente.
  • Sirva a seguir.

Fonte: Portal do Sabor – http://www.abril.com.br