Suco Detox de Maçã e Limão
Ingredientes:
- ½ kg de maçãs;
- ½ limão;
- 2 copos de água filtrada;
- Adoçante a gosto.
Suco Detox de Maçã e Limão
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Peixe e Lula ao Molho de Espinafre
Peixe e Lula ao Molho de Espinafre
Ingredientes:
- 500 g de filé de tilápia
- 400 g de anéis de lula
- 2 limões
- 3 dentes de alho
- Sal
- 6 galhos de espinafre
- 1 colher (sopa) de requeijão
- ½ colher (sopa) de margarina
- Caldo de galinha
- 1 copo de leite
- 1 lata de creme de leite
- ½ cebola picada
- 1 ½ colher (sopa) de amido de milho
Suco Detox de Couve com Beterraba e Cenoura
Suco Detox de Couve com Beterraba e Cenoura
Ingredientes:
- 2 cenouras descascadas e lavadas;
- 1 beterraba descascada e lavada;
- 1 maçã vermelha lavada e cortada;
- 3 folhas de couve;
- 5 cm de gengibre;
- ½ limão descascado;
- 3 copos com água.
Canapé de Atum 03
Canapé de Atum 03
Ingredientes:
- 100 g de atum de conserva
- 50 g de manteiga
- 2 tomates
- 1 limão
- 2 ovos cozidos
- 3 pepininhos em vinagre
- Sal e pimenta
Salada de Polvo com Camarão
Salada de Polvo com Camarão
Ingredientes:
- 1 polvo pequeno;
- 600 g de camarão descascado e limpo;
- 1 cebola pequena picada;
- 1 tomate médio picado;
- 1 pimentão amarelo picado;
- 1 maço de coentro picado;
- Limão a gosto;
- Azeite e gosto;
- Sal a gosto;
- Pimenta-do-reino a gosto.