Creme de Chocolate com Café 01

Ingredientes do Creme de Chocolate com Café 01:

  • 1 gema
  • 5 colheres (sopa) amido de milho
  • 6 colheres de chocolate em pó
  • 1 litro de leite
  • 1 colher (sopa) de margarina
  • 1 lata de leite condensado
  • 1 lata de creme de leite
  • 30 gotas de baunilha
  • 2 colheres (sopa) de café solúvel

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Pizza de Sardinha Light Simples

Ingredientes da Pizza de Sardinha Light Simples:

Massa:

  • 2 ½ xícaras (chá) de farinha de trigo;
  • 1 xícara (chá) de leite desnatado;
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva;
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó;
  • 1 colher de café de sal.

Recheio:

  • 3 tomates picados;
  • 250 g de queijo branco;
  • 1 colher (sopa) de orégano;
  • 3 sardinhas;
  • 1 cebola;
  • 1 dente de alho amassado;
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva;
  • 2 colheres (sopa) de molho de tomate.

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Escondidinho de Carne Light de Abóbora Cabotiá

Ingredientes do Escondidinho de Carne Light de Abóbora Cabotiá:

  • 1 abóbora cabotiá cozida;
  • 5 colheres (sopa) de leite desnatado;
  • 1 colher (sopa) de manteiga light;
  • Pitada de sal;
  • 5 colheres (sopa) de requeijão light.

Recheio:

  • 500 g de carne moída com pouca gordura;
  • 1 dente de alho amassado;
  • Azeitonas verdes picadas;
  • Fio de azeite;
  • 1 cenoura ralada;
  • Temperos a gosto.

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Pizza de Sardinha Light

Ingredientes da Pizza de Sardinha Light:

Massa:

  • 2 ½ xícaras (chá) de farinha de trigo;
  • 1 xícara (chá) de leite desnatado;
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva;
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó;
  • 1 colher de café de sal.

Recheio:

  • 1 lata de sardinha light;
  • 1 cebola;
  • 1 dente de alho amassado;
  • ½ xícara (chá) de queijo prato light ralado;
  • 1 xícara (chá) de molho de tomate;
  • 1 tomate cortado em rodelas;
  • Salsinha picada a gosto;
  • Orégano a gosto.

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