Arquivo da tag: Iogurte

Strogonoff Light de Frango com Iogurte

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Strogonoff Light de Frango com Iogurte

Ingredientes:

  • 300 g de filé de frango limpo, cortado em tirinhas, temperado com pouco sal;
  • 1 fio de azeite;
  • ½ cebola picada;
  • 1 dente de alho amassado;
  • 2 tomates, sem peles, bem picadinhos;
  • 1 copo de iogurte natural e desnatado;
  • ¼ de xícara (chá) de catchup;
  • 1 colher (sopa) de molho inglês;
  • ½ xícara (chá) de cogumelos laminados.

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Waffle de Batata-Doce 01

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Waffle de Batata-Doce 01

Ingredientes:

  • ⅓ xícara (chá) de purê de batata-doce;
  • ¼ xícara (chá) de iogurte natural;
  • 2 ovos;
  • ¼ xícara (chá) de farinha de aveia;
  • ¾ colher (chá) de fermento em pó;
  • ½ colher (chá) de canela;
  • ½ colher (chá) de extrato de baunilha.

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Bolo de Coco e Iogurte

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Bolo de Coco e Iogurte

Ingredientes:

  • 3 ovos grandes;
  • 1 copo de iogurte natural;
  • 1/3 de xícara (chá) de óleo de canola;
  • ½vidro de leite de coco;
  • 1 ½ xícara (chá) de açúcar;
  • ½ xícara (chá) de coco ralado;
  • ½ xícara (chá) de amido de milho;
  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo;
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó

Calda:

  • ½ vidro de leite de coco;
  • 3 colheres (sopa) de coco ralado;
  • 2 colheres (sopa) de açúcar

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