Strogonoff de Camarão Light com Molho Inglês

Ingredientes:

• 600 g de camarão;
• 1 colher (sobremesa) de margarina light;
• 1 colher (sopa) de cebola ralada;
• 1 colher (sopa) de mostarda;
• 1 colher (sopa) de molho inglês;
• 2 colheres (sopa) de catchup;
• 1 colher (sobremesa) de páprica;
• 200 g de cogumelo em conserva;
• 1 colher (café) de adoçante em pó;
• Sal a gosto;
• 1 xícara (chá) de caldo de peixe;
• 1 colher (sopa) de farinha de trigo;
• 1 xícara (chá) de leite desnatado;
• 1 pote de iogurte natural desnatado;
• Salsinha picada a gosto.

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