Salada com Molho de Iogurte e Ervas 02

Ingredientes:

  • 2 folhas de alface
  • 3 ramos de agrião
  • 4 fatias de abobrinha cozida
  • 1 colher (sopa) de cenoura cozida
  • 3 fatias de tomate
  • ½ maçã cortada em meia lua
  • 1 filé de peito de frango grelhado

Molho de Iogurte com ervas:

  • ½ copo de iogurte desnatado
  • 1 colher (sobremesa) de hortelã picada
  • 1 colher (sobremesa) de manjericão
  • 1 colher (sopa) de suco de limão

Modo de Preparar:

  • Coloque os ingredientes do molho em um recipiente e mexa muito bem, até a mistura ficar homogênea.
  • Em seguida, coloque os ingredientes da salada em um prato e regue com o molho de iogurte.

Fonte: http://www.tudogostoso.com.br

Mojito 06

Mojito 06Ingredientes:

  • 10 folhas de hortelã fresca e
  • 1 ramo de hortelã fresca para decoração
  • 1 colher (chá) de açúcar (de preferência) cristal
  • 1 dose de rum branco
  • 6 gotas de suco de limão-galego
  • 1 garrafinha de club soda

Modo de Preparar:

  • Em um copo longo, coloque as folhas de hortelã e o açúcar.
  • Com um socador, pressione levemente para macerar e extrair o perfume e o sabor da erva.
  • Acrescente o rum, as gotas de suco de limão, muito gelo picado e mexa bem.
  • Complete com club soda e decore com um ramo de hortelã.

Fonte: http://basilico.uol.com.br

Pasta Caseira

Pasta CaseiraIngredientes:

  • 200 g de coração de alcachofra em conserva escorrido
  • Ervas desidratadas ou frescas (salsinha, hortelã, tomilho)
  • Amêndoas sem pele, torradas e picadas,
  • 6 filés de anchova em azeite
  • Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Modo de Preparar:

  • Pique as alcachofras e misture aos demais ingredientes.

Fonte: Laura Zavan – http://www.terra.com.br/culinaria

Cordeiro com Refogado de Trigo em Grão e Berinjela

Cordeiro com Refogado de Trigo em Grão e BerinjelaIngredientes:

Pernil:

  • 1 pernil de cordeiro de 2 kg
  • Sal e pimenta a gosto
  • ½ colher (sopa) de canela em pó
  • 2 xícaras de vinho tinto seco
  • 6 colheres (sopa) de azeite

Refogado de trigo:

  • 2 xícaras de trigo em grãos
  • 1/3 de xícara (chá) de azeite
  • 2 berinjelas médias, cortadas em cubos
  • 1/3 de xícara de azeitona preta, sem caroço, cortada em gomos
  • ¼ de xícara de pimentão vermelho picado
  • 1 pimenta-dedo-de-moça, sem sementes, picada
  • ½ xícara de folha de hortelã picada
  • 1 colher (chá) de coentro picado
  • 2 colheres (sopa) de salsinha picada
  • Pimentas, ervilha em vagem, azeitonas pretas e hortelã para decorar.

Modo de Preparar:

Pernil:

  • Em uma tigela grande, tempere a carne com sal e pimenta.
  • Esfregue a canela em toda a superfície, adicione o vinho e o azeite e deixe marinar, na geladeira, por duas horas.
  • Transfira a carne com a marinada para uma assadeira.
  • Leve ao forno moderado (180°C), preaquecido, coberta com papel-alumínio, por duas horas, regando com o caldo que se formar na assadeira na metade do tempo.
  • Retire o papel e asse por mais uma hora ou até a carne dourar e ficar ligeiramente macia.
  • Reserve.

Refogado de trigo:

  • Em uma panela com bastante água (2 cm acima do nível dos grãos), cozinhe o trigo por 45 minutos ou até que fique macio, mas firme.
  • Escorra.
  • Em uma frigideira, junte o trigo, o azeite, a berinjela, a azeitona, o pimentão e a pimenta e refogue, em fogo baixo, por 15 minutos.
  • Adicione as ervas.
  • Sirva o pernil com o refogado, decorado com pimentas, ervilha, azeitonas e hortelã.

Fonte: Site Revista Cláudia – http://mdemulher.abril.com.br – Países Árabes