Salada Verde com Vinagrete de Maracujá e Melado

Salada Verde com Vinagrete de Maracujá e MeladoIngredientes:

Vinagrete de maracujá:

  • 1 maracujá
  • 4 colheres (sopa) de azeite de oliva extravirgem
  • 1 colher cheia (sopa) de melado
  • 1 colher (sopa) de água
  • Sal a gosto
  • Pimenta-da-jamaica

Salada verde:

  • 1 pé de agrião orgânico
  • 1 pé de rúcula orgânica
  • ½ xícara (chá) de folhas de hortelã orgânica
  • ½ xícara (chá) de castanhas-de-caju tostadas

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Molho de Iogurte e Hortelã 04

Molho de Iogurte e Hortelã 04Ingredientes:

  • ½ xícara de folhas de hortelã
  • ½ xícara de creme de leite
  • ½ colher (chá) de sal
  • ½ copo de iogurte natural
  • Suco de ½ limão

Modo de Preparar:

  • Bater no liquidificador as folhas de hortelã, o iogurte, o creme de leite, o suco de limão e o sal.
  • Excelente molho para acompanhar assados.

Fonte: http://suasreceitas.com.br

Chá de Hortelã

Chá de HortelãIngredientes:

  • 1 colher (sopa) de folhas de hortelã
  • 1 copo (250 ml) de água

Modo de Preparar:

  • Coloque a água no fogo e assim que surgirem as primeiras bolhas de ar (pouco antes de ferver), desligue.
  • Então, despeje a água numa jarra ou recipiente de vidro ou porcelana que possa ser tampado.
  • Acrescente a hortelã e abafe por 3 a 5 minutos.
  • Depois de pronto, coe e despeje em uma garrafa térmica.

Fonte: http://revistavivasaude.uol.com.br

Salada Asiática 02

Ingredientes:

  • 45 g de gengibre descascado
  • 1 ½ colher (sopa) de molho de soja
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • 1 manga descascada e cortada em fatias
  • 1 pimenta dedo de moça sem sementes e em rodelas finas
  • ½ xícara (chá) de folhas de hortelã
  • ½ maço de folhas de rúcula lavadas
  • Folhas de ½ pé de alface americana, lavadas e rasgadas
  • 1 colher (sopa) de gergelim
  • ½ pão ciabata torrado cortado em 6 fatias finas

Modo de Preparar:

  • Com um ralador bem fino (ou no espremedor de alho), extraia o suco do gengibre e misture bem em uma saladeira, juntando em seguida o molho de soja e o azeite
  • Corte as fatias de manga ao meio e coloque na saladeira com a pimenta e, por último, a hortelã, as folhas de rúcula e a alface
  • Finalize com o gergelim e a torrada de ciabata
  • Misture os ingredientes ao molho com talheres de cabo longo momentos antes de servir, evitando assim que as folhas murchem

Fonte: http://www.clickgratis.com.br

Raspadinha de Hortelã

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de folhas de hortelã
  • 1 lata de leite condensado
  • Raspas de 1 bandeja de gelo

Modo de Preparar:

  • Coloque as folhas de hortelã no copo do liquidificador
  • Acrescente meia xícara (chá) de água e bata bem
  • Depois, coe.
  • Recoloque o suco coado no liquidificador
  • Junte o leite condensado e bata até conseguir uma mistura homogênea
  • Coloque as raspas de gelo em copos altos
  • Despeje por cima o creme de hortelã
  • Decore com folhinhas de hortelã e sirva a seguir

Fonte: http://www.tagostoso.com