Salada 02

Ingredientes:

  • 2 filés de pescada
  • Suco de 1 limão
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • 1 maço de escarola limpa, cozida e picada
  • Cebolinha verde a gosto

Molho:

  • 1 xícara (chá) de ricota
  • 1 copo de iogurte natural
  • 2 colheres (sopa) de cebola ralada
  • 1 colher (sopa) de catchup
  • 1/2 copo de água
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Modo de Preparar:

  • Lave bem os filés de peixe e tempere com pimenta e sal, suco do limão
  • A seguir enrole-os e prenda com palito, em uma panela ferva a água com sal e coloque-os para cozinhar por 5 minutos
  • Depois deste tempo retire do fogo e deixe esfriar

Molho:

  • Bater no liquidificador a ricota, iogurte, cebola, catchup, água e a pimenta do reino

Montagem:

  • Em uma travessa espalhe a escarola e acrescente o peixe
  • Por cima distribua o molho, e decore com cebolinha verde
  • Deixe na geladeira para gelar até hora de servir

Fonte: http://www.listadereceitas.com.br

Filé de Pescada à Meunier

Ingredientes:

  • 4 filés de pescada
  • Sal
  • Pimenta
  • Suco de limão
  • Farinha
  • 3 colheres de sopa de manteiga
  • 1 colher de sopa de óleo
  • 1 colher de sopa de salsa picada

Modo de Preparar:

  • Tempere as postas de pescada com sal, pimenta e suco de limão.
  • Escorra; passe as postas de peixe por farinha e frite-as dos dois lados, na mistura das gorduras bem quente (2 colheres de manteiga e o óleo).
  • Coloque o peixe no prato de serviço e regue com uma colher de manteiga derretida e temperada com suco de limão e a salsa picada.
  • Sirva com batatas cozidas também polvilhadas com salsa picada.

Fonte: http://www.drashirleydecampos.com.br