Suco Detox com Mamão e Morango
Ingredientes:
- 150 ml de água gelada;
- 7 morangos;
- 1 folha de couve;
- 1 fatia de mamão;
- 1 fatia de gengibre;
- 4 folhas de hortelã;
- Suco de meio limão.
Suco Detox com Mamão e Morango
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Sopa de Folhas
Sopa de Folhas
Ingredientes:
- 1 maço de espinafre picado
- 1 salsão picado
- 1 tomate picado sem pele e sem sementes
- 1 maço de couve mineira picada
- ½ repolho roxo picado
- 1 colher de azeite de oliva
- 1 maço de agrião picado
- 1 tablete de caldo de legumes
- 2 dentes de alho amassados
Caldo Verde Light 04
Caldo Verde Light 04
Ingredientes:
- 1 cebola picada
- 4 mandioquinhas sem casca cortadas
- 100 g de músculo magro (em pedaços)
- 1 maço de cheiro-verde
- 4 xícaras (chá) de água
- 1 vidro de palmitos cortados em cubos
- 1 colher (chá) de azeite de oliva
- 2 dentes de alho amassados
- 2 xícaras (chá) de couve picada
Suco Detox com Mamão e Couve
Suco Detox com Mamão e Couve
Ingredientes:
- 350 g de mamão formosa;
- 1 laranja;
- 3 folhas de couve;
- 300 ml de água de coco;
- 20 g de gengibre fresco;
- 45 ml de suco de limão.
Sopa Cremosa de Abóbora 06
Sopa Cremosa de Abóbora 06
Ingredientes:
- ½ kg de abóbora japonesa cortada em cubos
- 2 linguiças calabresas médias
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 1 cebola média
- 100 g de couve
- 2 cubos de caldo de calabresa
- 1 pimenta-malagueta
- 1 pitada de pimenta-do-reino
- Sal a gosto