Creme de Cenoura com Carne-Seca

Creme de Cenoura com Carne-Seca

Ingredientes:

  • 4 colheres (sopa) de manteiga
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 4 cenouras picadas
  • 1,5 litros de água
  • 2 cubos de caldo de legumes
  • 2 xícaras (chá) de carne-seca dessalgada, cozida e desfiada
  • Sal, pimenta-do-reino e cheiro-verde picado

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Salpicão de Natal 04

Salpicão de Natal 04

Salpicão de Natal 04Ingredientes:

  • 1 cenoura grande ralada em ralo grosso (crua);
  • 1 beterraba ralada em ralo grosso (crua);
  • 1 batata cozida em cubos;
  • 1 chuchu cozido em cubos;
  • 1 ½ xícara (chá) de grão-de-bico cozido e sem casca
  • ½ xícara (chá) de azeitonas cortadinhas ou champignon em pedaços;
  • ½ lata de milho-verde;
  • ½ lata de ervilha;
  • 2 maçãs verdes cortadas em cubos e banhadas no limão por 5 minutos;
  • 1/3 de xícara (chá) de uva-passa sem caroço;
  • 120 g de queijo mussarela ralado em ralo grosso;
  • ½ xícara (chá) de nozes picadas;
  • 1 frango pequeno defumado desfiado;
  • Batata palha;
  • 200 ml de molho rosé ou sua preferência;

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Salpicão Light 03

Salpicão Light 03

Ingredientes:

  • 1 peito de frango cozido e desfiado
  • 1 cenoura ralada
  • ½ pimentão amarelo picado
  • ½ pimentão vermelho picado
  • 1 xícara (chá) de palmito picado
  • 1 xícara (chá) de uvas-passas
  • 1 xícara (chá) de repolho ralado
  • 1 maçã picada
  • Suco de 1 limão
  • 1 xícara (chá) de pepino em cubo
  • 250 g de maionese light
  • 1 creme de leite light
  • 1 pacote de bisnaguinha
  • 2 xícaras (chá) de proteína de soja torrada

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Wrap de Alface com Peito de Peru

Wrap de Alface com Peito de Peru

Ingredientes:

  • Folhas de alface-crespa ou lisa;
  • Repolho a gosto ralado;
  • Cenoura a gosto ralada;
  • 2 colheres (sopa) de requeijão;
  • 8 fatias de peito de peru.

Molho:

  • 1 colher (sopa) de mostarda;
  • 1 colher (sopa) de shoyu;
  • 5 gotas de molho de pimenta.

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