Minestrone com Linguiça Calabresa

Ingredientes do Minestrone com Linguiça Calabresa:

  • 1 xícara (chá) de feijão-branco
  • 400 g de linguiça calabresa
  • 4 colheres (sopa) de óleo
  • 1 cebola média picada
  • 4 dentes de alho picados
  • 3 tomates médios sem pele e sem sementes em pedaços pequenos
  • 1 abobrinha italiana em cubos médios
  • 1 cenoura em cubos médios
  • 100 g de vagem em rodelas não muito finas
  • 2 batatas em cubos médios
  • 2 talos de salsão sem as folhas em pedaços pequenos
  • 2 l de caldo de legumes
  • ½ repolho pequeno picado finamente
  • 1 xícara (chá) de macarrão ave-maria
  • Sal a gosto

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Filé de Peixe ao Creme de Palmito

Filé de Peixe ao Creme de PalmitoIngredientes do Filé de Peixe ao Creme de Palmito:

  • 8 filés de pescada-branca
  • 2 colheres (sopa) de shoyu
  • Suco de 1 limão
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 fio de óleo para untar o refratário
  • ½ copo de vinho branco

Creme de Palmito:

  • 1 cebola ralada
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 1 colher (sopa) de farinha de trigo
  • 2 xícaras (chá) de leite
  • 1 vidro de palmito picado
  • Queijo ralado

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Minestrone com Soja

Ingredientes do Minestrone com Soja:

  • 1 cebola média picada
  • Sal a gosto
  • 1 cenoura média em cubos
  • 1 talo pequeno de salsão
  • 1 pimentão vermelho médio em cubos
  • ½ xícara (chá) de macarrão tipo risoni
  • 1 xícara (chá) de brócolis em pedaços pequenos
  • 1 pitada de pimenta-calabresa
  • 1 abobrinha média em cubos
  • 3 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 3 tomates médios picados
  • ½ xícara (chá) de queijo parmesão ralado
  • 1 xícara (chá) de soja

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Salada Manjericão

Salada ManjericãoIngredientes da Salada Manjericão:

  • 20 folhas de rúcula
  • 3 nozinhos de mussarela de búfala (fatiadas)
  • 5 rodelas de tomate fresco
  • 5 folhas de manjericão

Molho Vinagrete

  • ½ tomate (picado em cubos pequenos)
  • ¼ cebola (picado em cubos pequenos)
  • 2 colheres (sopa) de azeite extravirgem
  • Sal e pimenta a gosto

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