Arquivo da tag: Aveia em Flocos

Torta de Aveia com Frango Light

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Ingredientes:

Massa:

  • 3 ovos;
  • 1 xícara (chá) de farelo de aveia;
  • 1 ½ xícara (chá) de leite;
  • 1 xícara (chá) de aveia em flocos;
  • 1 dente de alho;
  • 4 colheres (sopa) de queijo parmesão light (opcional);
  • Sal a gosto;
  • ½ xícara (chá) de azeite;
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó.

Recheio:

  • 5 filés de frango temperados e grelhados;
  • Rodelas de 2 tomates;
  • Orégano a gosto;
  • Mussarela light.

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Bolo com Farinha de Banana Verde e Aveia

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Ingredientes:

  • ½ xícara (chá) de farinha de banana verde;
  • 1 xícara (chá) de aveia em flocos finos;
  • 2 ovos;
  • ½ xícara (chá) de açúcar demerara;
  • 2 colheres (sopa) de óleo de coco;
  • 1 colher (café) de fermento em pó;
  • Canela em pó a gosto.

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Bolo Integral de Chocolate com Frutas Secas

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Bolo Integral de Chocolate com Frutas SecasIngredientes do Bolo Integral de Chocolate com Frutas Secas:

  • 4 ovos;
  • ½ xícara (chá) de óleo de milho;
  • 1 xícara (chá) de farinha integral;
  • ½ xícara (chá) de leite desnatado;
  • 1 xícara (chá) de cacau em pó;
  • 1 xícara (chá) de açúcar mascavo;
  • 1 xícara (chá) de aveia em flocos;
  • 100 g de castanhas-de-caju picadas;
  • 80 g de ameixas secas picadas;
  • 80 g de damascos secos picados;
  • 100 g de castanhas-do-pará picadas;
  • 1 colher (sopa) de fermento químico em pó.

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Bolo Integral de Chocolate com Banana

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Ingredientes:

  • 1 ovo;
  • 4 colheres (sopa) de açúcar mascavo;
  • 3 bananas-nanicas amassadas;
  • ½ xícara (chá) de castanha-do-pará picada;
  • 4 colheres (sopa) de óleo de girassol;
  • 2/3 de xícara (chá) de farinha integral;
  • ½ xícara (chá) de aveia em flocos finos;
  • 1 colher (sopa) fermento químico em pó;
  • 1 colher (sopa) de canela em pó;
  • 1 colher (café) de essência de baunilha.

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Bolo Integral de Chocolate com Aveia

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Ingredientes:

  • 1 ½ xícara (chá) de leite desnatado;
  • 1 xícara (chá) de óleo de canola;
  • 3 ovos;
  • 2 xícaras (chá) de açúcar mascavo;
  • 1 xícara (chá) de cacau em pó;
  • 1 ½ xícara (chá) de farinha de trigo;
  • 1 colher (sopa) de fermento químico em pó;
  • 1 ½ xícara (chá) de aveia em flocos.

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