Robalo Guisado à Espanhola
Ingredientes:
- Robalo
- Sal
- Pimenta
- Batatas
- Amêijoas
- Pão
- Sumo de limão
- Alho
- Cebola
- Páprica
- Açafrão
- Coentros
Robalo Guisado à Espanhola
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Abobrinha ao Forno com Tomate
Abobrinha ao Forno com Tomate
Ingredientes:
- 2 abobrinhas fatiadas;
- 2 tomates fatiados;
- 6 dentes de alho socados ou processados;
- Azeite a gosto;
- Sal a gosto;
- Pimenta-do-reino a gosto.
Sopão Fácil de Legumes
Sopão Fácil de Legumes
Ingredientes:
- 4 colheres (sopa) de manteiga
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 2 talos de salsão picados
- 2 cenouras picadas
- 2 colheres (chá) de orégano
- 50 g de champignon
- 2 batatas cortadas em pedaços
- 1 couve-flor cortada em pedaços pequenos
- Sal e pimenta a gosto
Sopão de Entulho de Legumes
Sopão de Entulho de Legumes
Ingredientes:
- 3 dentes de alho picados
- 2 cebolas picadas
- Azeite para refogar
- 1 litro de água
- 1 abóbora cortada em pedaços
- 1 berinjela picada
- 3 batatas picadas
- 2 cenouras picadas
- 2 beterrabas picadas
- 3 xícaras de espinafre picado
- 2 colheres (sopa) de coentro picado
- 1 tablete de caldo de legumes ou galinha
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Risoto Light de Brie e Manga
Risoto Light de Brie e Manga
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de arroz integral;
- 2 xícaras (chá) de água;
- ¼ de xícara (chá) de vinho branco seco;
- 1 cebola pequena cortada em cubos;
- 1 dente de alho amassado;
- Sal a gosto;
- Noz-moscada a gosto;
- 100 g de queijo brie;
- ½ manga picada.