Truta com Avelãs

Ingredientes:

  • 4 trutas de 300 g cada
  • 2 rodelas de limão partidas em quatro e um ramo de salsa para enfeitar
  • ½ xícara de avelãs
  • 5 colheres (sopa) de manteiga
  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • Sal e pimenta do reino moída na hora

Modo de Preparar:

  • Pré-aqueça a grelhas.
  • Espalhe as avelãs em uma assadeira e toste-as, sacudindo a assadeira freqüentemente, até que a pele se abra.
  • Coloque as avelãs em um pano de prato limpo e esfregue-as para tirar a pele.
  • Deixe esfriar, depois corte-as em pedacinhos.
  • Aqueça ¼ de xícara de manteiga em uma frigideira grande.
  • Tempere a truta por dentro e por fora.
  • Frite se necessário, uma ou duas de cada vez, durantes 12-15 minutos, até que a pele fique dourada e a carne se desprenda facilmente quando espetada com a ponta de uma faca afiada.
  • Coloque em papel toalha para absorver a gordura, transfira-as para um prato e as mantenha aquecidas.
  • Derreta a manteiga restante na frigideira e frite as avelãs até que dourem por igual.
  • Adicione o suco de limão e misture bem com uma colher de pau.
  • Rapidamente, coloque-as sobre as trutas.
  • Sirva imediatamente e decore o prato com o limão e o galho de salsa.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Truta com Espinafre

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de margarina
  • 6 colheres (sopa) de espinafre
  • 3 colheres (chá) de açúcar
  • 2 copos de suco de laranja
  • 2 dentes de alho
  • 4 filés de truta
  • 1 tomate
  • 1 cebola

Modo de Preparar:

  • Temperar os filés de truta com sal.
  • Colocar a margarina na frigideira e fritar os filés dos 2 lados. Reservar.
  • Em uma panela juntar o suco de laranja com o amido de milho e mexer até engrossar.
  • Retirar do fogo e colocar o açúcar.
  • Juntar às trutas.
  • Na margarina restante da fritura, colocar o alho, a cebola e deixar dourar. Juntar o tomate e o espinafre.
  • Salgue a gosto e servir acompanhado da truta.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Truta com Legumes e Alcaparras 02

Ingredientes:

  • Batatas e legumes variados cozidos
  • 200 g de alcaparras
  • 200 g de manteiga
  • 4 trutas frescas
  • Sal a gosto
  • ½ cebola

Modo de Preparar:

  • Colocar as trutas frescas em uma panela com água fria, sal, cebola e deixar ferver por aproximadamente 5 minutos.
  • Em outra panela cozinhar os legumes e as batatas.
  • Sobre uma travessa rasa colocar uma peça de truta cozida, tirar as barbatanas, fazer um cortar nas costas por inteiro até a espinha, tirar a pele dos dois lados, prenda o garfo no rabo do peixe e, com cuidado, dividir a truta em dois filés.
  • Entre eles, distribuir os legumes e as batatas.
  • Derreter manteiga em uma panela a ponto de ficar um pouco queimada; despejar esta manteiga sobre as alcaparras já em uma tigelinha funda.
  • Com uma colher regar os filés de truta com esta manteiga e servir imediatamente.

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Truta com Molho de Laranja

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de suco de laranja
  • 1 xícara (chá) de vinho branco
  • 100 g de manteiga
  • ½ cebola bem picada
  • 6 filés de truta
  • Sal a gosto

Molho de Laranja:

  • 1 colher (sobremesa) de açúcar
  • Casca de ½ laranja cortada em tirinhas
  • ½ copo de água

Modo de Preparar:

  • Colocar numa panela as tiras de laranja, a água e o açúcar.
  • Em fogo alto, deixar ferver por 5 minutos.
  • Dispensar esta água e reservar as casquinhas da laranja.
  • Em uma frigideira, em fogo alto, colocar a manteiga e deixar esquentar.
  • Colocar então a cebola e refogar até que a água comece a secar.
  • Acrescentar o suco, as casquinhas de laranja e o vinho e deixar ferver, em fogo baixo, até que o volume se reduzir à metade.
  • Adicionar sal a gosto e reservar.
  • À parte salgue os filés, passar levemente na farinha de trigo e grelhar em uma chapa ou frigideira untada em óleo.
  • Servir os filés cobertos com o molho.

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Truta com Molho de Pinhão

Ingredientes:

  • 6 filés de truta
  • 50 g de manteiga
  • 250 g de pinhão
  • 1 concha de creme de leite
  • Sal e Pimenta a gosto
  • 1 cebola média

Modo de Preparar:

  • Tempere as trutas com sal e tire a pele.
  • Unte a assadeira com um pouco de manteiga.
  • Asse no forno por 4 minutos.

Molho:

  • Cozinhe o pinhão, depois descasque e corte-o em lâminas.
  • Coloque a manteiga e a cebola na panela para fritar, adicione o pinhão e, por último, o creme de leite.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com