Suco de Cenoura com Abacaxi
Ingredientes:
- 1 cenoura média, lavada e sem a casca;
- 2 fatias de abacaxi;
- Suco de um limão;
- 200 ml de água filtrada e gelada.
Suco de Cenoura com Abacaxi
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Bolo de Banana Fit com Frutas Cristalizadas
Bolo de Banana Fit com Frutas Cristalizadas
Ingredientes:
- 240 g de farinha de trigo integral;
- 2 colheres (sopa) de margarina light;
- 1 xícara de frutas cristalizadas;
- 1 ovo orgânico;
- 2 colheres (sopa) de leite desnatado;
- 160 g de açúcar mascavo;
- 3 bananas-nanicas maduras amassadas;
- 3 colheres (chá) de fermento em pó.
Marshmallow 06
Marshmallow 06
Ingredientes:
- 1 envelope de gelatina incolor
- ½ xícara (chá) de água (para hidratar a gelatina)
- ¾ de xícara (chá) de açúcar
- 1 xícara (chá) de água
- Corante comestível (anilina) a gosto
- 4 colheres (sopa) de glucose de milho
- Açúcar impalpável suficiente para polvilhar
Arroz Enformado com Atum 02
Arroz Enformado com Atum 02
Ingredientes:
- 1 lata de atum
- 1 cebola picada
- 1 xícara (chá) de arroz
- 2 xícaras (chá) de água fervente
- ½ colher (sopa) de sal
Patê de Vitaminas 03
Patê de Vitaminas 03
Ingredientes:
- 2 cenouras grandes picadas
- 4 tomates grandes sem semente picados
- 1 cebola grande picada
- 1 pimentão verde picado
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 1 colher (sopa) de óleo
- 3 colheres (sopa) de cheiro-verde picado
- 3 colheres (sopa) de azeitonas bem picadinhas
- Sal e pimenta a gosto