Frango ao Leite de Coco 05

Ingredientes:

  • 1 colher de cominho em pó
  • 1 colher de pimenta caiena em pó
  • 1 colher de açafrão em pó
  • 1 colher de semente de coentro em pó
  • 2 colheres de azeite de oliva
  • 4 filés de peito de frango
  • Sal e pimenta do reino moída
  • 1 cebola picada
  • 1 colher de gengibre fresco picado
  • 2 pimentas verdes sem sementes e picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 3 tomates sem sementes e picados
  • 400 ml de leite de coco
  • 1 maço de coentro fresco picado

Modo de Preparar:

  • Em uma tigela misture o cominho, a pimenta-caiena, o açafrão e o coentro.
  • Tempere o frango com sal e pimenta e esfregue com a mistura de especiarias.
  • Aqueça 1 colher de azeite e junte o frango e cozinhe por 15 minutos de cada lado. Retire do fogo e reserve.
  • Aqueça o azeite restante e adicione a cebola, o gengibre, as pimentas e o alho e deixe no fogo por 5 minutos.
  • Acrescente os tomates, misture e deixe cozinhar por 10 minutos.
  • Coloque o leite de coco e deixe cozinhar por 5 minutos.
  • Junte o frango e deixe ferver.

Fonte: http://www.meulivrodereceitas.com

Bife à Rolê de Frango Recheado

Ingredientes:

  • 10 filés de frangos grandes
  • Alho, tempero pronto, cebolinha e suco de limão para temperar
  • 5 fatias de mussarela
  • 5 fatias de presunto
  • 2 ovos batidos
  • Farinha de rosca
  • Palitos
  • Óleo para fritar

Modo de Preparar:

  • Bata os filés delicadamente com o martelo para que fiquem mais finos.
  • Tempere com os ingredientes do tempero a seu gosto.
  • Deixe por pelo menos 3 horas.
  • Pegue o filé, abra bem, coloque metade de uma fatia de presunto e metade de uma fatia de mussarela.
  • Enrole bem firme e prenda com palitos.
  • Faça com todos.
  • Empane os filés primeiro no ovo, depois na farinha de rosca, repetir o processo.
  • Tirar o excesso de farinha e fritar em óleo quente.
  • Deixe escorrer em papel absorvente e sirva.

Fonte: http://www.meulivrodereceitas.com

Frango com Quiabo 09

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) tempero mineiro
  • 2 kg frango (em pedaços)
  • 3 cebolas grandes (picadas)
  • 1 kg quiabo (em rodelinhas)

Modo de Preparar:

  • Fritar o frango em óleo bem quente até dourar.
  • Acrescentar a cebola e o tempero mineiro.
  • Em outra panela, fritar o quiabo e escorrer.
  • Quando o frango estiver cozido, juntar o quiabo e deixe apurar mais um pouco.

Fonte: http://www.desvendar.com

Frango à Milanesa 05

Ingredientes:

  • Pedaços de frango
  • 2 a 3 ovos
  • Farinha de pão
  • Queijo ralado

Modo de Preparar:

  • Tempere os pedaços de frango à vontade, depois de estarem lavados. Reserve.
  • À parte, bata 2 a 3 ovos, separadamente.
  • Passe cada pedaço de frango no ovo batido e em seguida na farinha de pão e coloque no tabuleiro untado.
  • Regue com um pouquinho de óleo, polvilhe queijo ralado e leve ao forno quente para assar.

Fonte: http://www.desvendar.com