Suco Verde 14

Suco Verde 14Ingredientes:

  • 1 ½ xícara (chá) de água gelada
  • 1 maço de alface-americana
  • 1 punhado de espinafre
  • 1 banana
  • 1 pera
  • 1 maçã
  • 3 caules de aipo
  • ½ ramo de coentro
  • ½ ramo de salsa
  • Suco puro de 1 limão

Modo de Preparar:

  • Despeje a água no liquidificador.
  • Vá adicionando os ingredientes aos poucos, sempre batendo a mistura.
  • Deixe a salsa e o coentro para colocar por último.
  • Ao final, acrescente gelo a gosto.

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Suco Verde 12

Suco Verde 12Ingredientes:

  • 1 fatia fina de abacaxi sem casca
  • 1 talo de salsão com folhas
  • 1 colher (sopa) de folhas frescas de hortelã
  • 1 copo (250 ml) de água
  • Adoçante a gosto

Modo de Preparar:

  • No liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata por 2 minutos.
  • Beba em seguida.

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