Salada de Batata de Panela de Pressão

Salada de Batata de Panela de PressãoIngredientes da Salada de Batata de Panela de Pressão:

  • 6 batatas Asterix limpas
  • 1 xícara (chá) de água
  • ¼ de xícara (chá) de cebola picada
  • 1 talo de aipo picado
  • Sal e pimenta a gosto
  • 3 ovos cozidos picados
  • 1 colher (sopa) de endro fresco picado
  • ½ xícara (chá) de maionese
  • 1 colher (chá) de mostarda
  • 1 colher (chá) de vinagre de maçã

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Smoothie de Abóbora e Gengibre

Ingredientes:

  • ½ xícara (chá) de purê de abóbora
  • ½ xícara (chá) de iogurte semidesnatado (ou parcialmente desnatado) sem sabor
  • ¾ de xícara (chá) de cubos de gelo
  • 2 colheres (sopa) de maple syrup (xarope de bordo)
  • 1 colher (sopa) de vinagre de maçã
  • Um pedaço de gengibre de 1,5 cm, descascado e ralado
  • Uma pitada de canela em pó e mais um pouco para decorar

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Berinjela ao Curry

Ingredientes:

  • ½ kg de berinjela
  • 1 cebola grande em cubos
  • 2 tomates picados sem pele e sem sementes
  • 3 colheres (sopa) de óleo
  • 1 xícara (chá) de uva-passa sem sementes
  • 1 pimenta-dedo-de-moça picada
  • 4 colheres (sopa) de vinagre de maçã
  • 1 colher (sopa) de mel
  • 1 colher (sopa) de curry
  • 2 colheres (sopa) de gergelim
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Lave as berinjelas, seque-as, corte em cubos médios e espalhe-as sobre uma peneira ou um escorredor de macarrão.
  • Salpique 1 colher (sopa) de sal e deixe escorrer por 30 minutos.
  • Em seguida, lave as berinjelas e seque-as com papel-toalha. Reserve.
  • Aqueça o óleo em uma panela e junte as berinjelas e a cebola.
  • Refogue por 5 minutos ou até dourar.
  • Junte os tomates, as uvas-passas, a pimenta e refogue por mais 4 minutos.
  • À parte, misture em uma tigela pequena o vinagre, o mel e o curry.
  • Despeje sobre o refogado, misture, acerte o sal, reduza o fogo e tampe a panela.
  • Cozinhe por mais 4 minutos, ou até os legumes ficarem macios.
  • Retire do fogo, salpique o gergelim e sirva com pão integral.

Fonte: http://culinaria.terra.com.br