Cação ao Forno com Batatas

Ingredientes:

  • 1,5 kg de cação em postas
  • 500 g de batata cozida e cortadas em rodelas
  • 1 pacote de creme de cebola
  • 3 tomates cortados em rodelas
  • 3 pimentões cortados em rodelas
  • 3 cebolas cortadas em rodelas
  • Azeite
  • 2 dentes de alho amassados
  • Sal a gosto
  • Suco de 1 limão

Modo de Preparar:

  • Tempere as postas de cação com o alho, sal e limão e reserve.
  • Em uma assadeira coloque as batatas, formando assim uma espécie de cama para receber as postas, regue com bastante azeite.
  • Espalhe metade do creme de cebola por cima das batatas (levemente pré-cozidas).
  • Coloque as postas em cima.,
  • Coloque por cima o tomate, o pimentão e a cebola, espalhando bem, cobrindo as postas.
  • Regue novamente com azeite e por último jogue o restante do creme de cebola por cima.
  • Aqueça o forno em torno de 15 minutos em temperatura média e depois leve a assadeira ao forno por 1 hora.

Fonte: http://cybercook.terra.com.br

Filé de Peixe com Requeijão 03

Ingredientes:

  • 1 kg de filé de pescada-branca
  • 1 xícara de molho de tomate
  • Suco de 2 limões
  • 1 xícara de requeijão light
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Tempere o peixe com sal e limão.
  • Coloque-os em um refratário e regue com o molho de tomates.
  • Cubra com o requeijão e leve ao forno quente por meia hora.

Fonte: http://www.deliciadereceita.com.br

Salada de Mandioquinha com Sardinha

Salada de Mandioquinha com SardinhaIngredientes:

  • ½ kg de mandioquinhas descascadas e cortadas em rodelas
  • 2 latas de sardinha com óleo de soja
  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • 6 ramos (folhas) de salsa lavadas e picadas
  • Pimenta-do-reino recém-moída
  • Sal

Modo de Preparar:

  • Cozinhe a mandioquinha em água salgada, tomando cuidado para que não desmanche. Escorra e transfira para uma saladeira.
  • Abra as latas de sardinha e retire a espinha central de cada uma delas.
  • Adicione-as às rodelas de mandioquinha.
  • À parte, misture um pouco de sal e pimenta ao suco de limão e acrescente o azeite, batendo com um garfo até formar um molho homogêneo.
  • Despeje o caldo sobre a mandioquinha e a sardinha, finalize com a salsa picada e sirva a salada em seguida, ainda morna.

Dicas:

  • Nos dias frios, essa receita pode ser servida quente.
  • E, se quiser, experimente substituir a mandioquinha pela batata e acrescentar vagens cozidas.

Fonte: Coqueiro – http://vivabem.band.uol.com.br

Molho Falso Chipotle

Ingredientes:

  • 1 copo de maionese
  • 4 colheres [sopa] suco de limão
  • 2 colheres [chá] de açúcar
  • 1 colher de páprica picante
  • 1 colher [chá] de vinagre de vinho branco
  • 2 colheres [sopa] de água
  • 1 colher [chá] de sal
  • 1 colher [chá] de alho picado
  • 1 colher [chá] de orégano
  • 3 colheres [sopa] de creme de leite
  • 2 colheres [sopa]de azeite de oliva
  • 3 colheres [chá] molho de pimenta-malagueta vermelha forte
  • 1 pitada de tomilho seco moído
  • 1 pitada de cominho
  • 3 raminhos de coentro fresco
  • 3 raminhos de salsa fresca

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