Geleia Diet de Morango 01

Geleia Diet de Morango 01Ingredientes:

  • 2 caixas de morango limpos e cortados na metade
  • Suco de 1 limão
  • 4 colheres (sopa) de adoçante em pó para forno e fogão

Modo de Preparar:

  • Coloque os morangos e o limão em uma panela e leva ao forno por 30 minutos.
  • Acrescente o adoçante, mexa delicadamente para não desmanchar os morangos.
  • Espere ficar grosso, com consistência de geleia.
  • O ponto certo é quando o fundo da panela aparecer, ao mexer o caldo.
  • Deixe esfriar e leve a geladeira.

Fonte: http://www.comidaereceitas.com.br

Truta Cremosa ao Whisky

Ingredientes:

  • 2 trutas desossadas.
  • 100 g de champignons fatiados.
  • Manteiga para untar.
  • 2 colheres de whisky.
  • 1 colher de suco de limão.
  • 1 colher de mel.
  • 4 colheres de creme de leite sem soro.
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto.

Modo de Preparar:

  • Retire a cabeça das trutas.
  • Unte um pirex e forre-o com os champignons fatiados.
  • Tempere as trutas e coloque-as sobre os champignons.
  • Misture o whisky com o suco de limão e o mel e coloque sobre as trutas.
  • Cubra com filme-plástico (deixe um canto aberto para sair o vapor) e leve ao forno micro-ondas por 6 minutos na potência máxima.
  • Retire as trutas e mantenha-as quentes.
  • Adicione o creme de leite aos champignons e cozinhe mais 2 minutos.
  • Coloque este molho sobre as trutas e sirva.

Fonte: http://www.trutasdaserrinha.com.br

Suco Desintoxicante e Energético

Suco Desintoxicante e EnergéticoIngredientes:

  • 4 cenouras
  • 1 maçã
  • Suco de 1 limão (sem casca)
  • 2 laranjas
  • 1 pedaço de gengibre

Modo de Preparar:

  • Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco.
  • Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo.
  • Evite usar açúcar e adoçantes.

Fonte: http://www.bolsademulher.com

Geleia de Pêssego 04

Geleia de Pêssego 04Ingredientes:

  • 1 ½ kg de pêssego
  • 2 laranjas
  • 4 colheres (sopa) de suco de limão
  • 3 ½ xícaras (chá) de açúcar

Modo de Preparar:

  • Descasque os pêssegos, retire o caroço e corte em fatias.
  • Rale a casca das laranjas e retire toda a membrana branca.
  • Corte a polpa da fruta bem fina.
  • Numa panela, leve ao fogo médio o pêssego, a casca e a polpa da laranja, o suco de limão e o açúcar até ferver.
  • Abaixe o fogo e deixe cozinhar, mexendo sempre, por 30 minutos ou até que se forme uma calda grossa e as fatias de pêssego estejam transparentes.
  • Deixe amornar, transfira para potes de vidros esterilizados e tampe bem.

Fonte: http://www.comidaereceitas.com.br

Suco Desintoxicante e Digestivo

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
  • 1 cenoura
  • 1 xícara (chá) de talos de erva-doce
  • 1 suco de limão e raspas da casca

Modo de Preparar:

  • Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco.
  • Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo.
  • Evite usar açúcar e adoçantes.

Fonte: http://www.bolsademulher.com