Sopa de Vegetais 01

Ingredientes:

  • 1 xícara (café) de coentro picado
  • 2 cubinhos de caldo de galinha
  • 250 g de abóbora
  • 3 coxas de frango
  • Sal a gosto
  • 2 batatas
  • 2 cenouras
  • 1 cebola
  • 1 inhame
  • 1 aipim

Modo de Preparar:

  • Limpar e cortar todos os vegetais em troços (menores ao cozido).
  • Lavar o frango e tirar toda a pele.
  • Colocar todos os ingredientes uma panela de pressão com água (fogo médio) por 1 hora.
  • Repetir o processo enquanto o frango não estiver macio.
  • Retirar os ossos do frango e acrescentar o coentro picado e sal a gosto.

Fonte: http://livrodereceitas.com

Sopa de Vegetais com Coentro 02

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de sementes de coentro
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 1 colher (sopa) de gin
  • 2 colheres (chá) de sal
  • 3 alhos-porós (as partes brancas), lavados e cortados em tirinhas pelo comprimento;
  • 1 frango com 1,7 kg, cortado em pedaços;
  • 2 batatas grandes, cortadas em cubos com 3 cm de lado
  • 250 g de cenouras miúdas descascadas
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 1 l de caldo de galinha

Modo de Preparar:

  • Ferver o caldo de galinha e as sementes de coentro.
  • Diminuir a chama ao mínimo e cozinhar por uma hora.
  • Numa frigideira grande, aquecer o azeite em fogo médio, juntar alguns pedaços de frango numa só camada e fritar até dourarem.
  • Transferir para uma travessa e repetir a operação até fritar todos os pedaços.
  • Despejar todos no caldeirão e juntar as cenouras e os alhos-porós.
  • Temperar com sal e pimenta-do-reino a gosto.
  • Tampar o caldeirão e cozinhar em fogo brando por mais 25 minutos.
  • Acrescentar as batatas e cozinhar por mais 15 minutos, até que fiquem tenras.
  • Adicionar o gin e retifique o tempero.
  • Distribuir a sopa igualmente entre quatro pratos e servir em seguida.

Fonte: http://livrodereceitas.com

Sopa de Frango de Ontem

Ingredientes:

  • Sobras de frango assado desfiado
  • 4 batatas médias descascadas e cortadas em cubos
  • 2 cenouras descascadas e cortadas em rodelas
  • Sobras de arroz ou macarrão espaguete
  • 1 abobrinha pequena cortada em cubos
  • 2 colheres de (sopa) de azeite
  • 1 chuchu cortado em cubos
  • Tempero verde a gosto
  • ½ cebola picadinha
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Numa panela colocar o azeite, a cebola e o frango desfiado, fritar até dourar a cebola.
  • Colocar os demais ingredientes, menos o arroz ou macarrão, completar com água e por para ferver até os legumes ficarem macios, o sal deve ser colocado de acordo com o gosto pessoal.
  • Colocar o macarrão ou o arroz deixar ferver ate amolecer o macarrão (se for o caso).
  • Colocar temperinho verde e servir.
  • Colocar arroz e macarrão, na hora de servir colocar fatias de queijo mussarela no prato e a sopa por cima.

Fonte: http://livrodereceitas.com

Sopa Exótica

Ingredientes:

  • 500 ml de caldo de galinha
  • 1 colher (sopa) de pasta de curry
  • 2 colheres (sopa) de caldo de peixe
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão
  • Pedaço de cogumelos da sua preferência
  • Pedacinhos de pimenta
  • Folhas de lima kaffir
  • 4 camarões grandes
  • Pedaços de gengibre
  • 1 cebola-roxa
  • Erva-doce

Modo de Preparar:

  • Prepare o caldo de galinha, utilizando frango ou temperos prontos. Reserve.
  • Corte o gengibre e a cebola, junte com a erva-doce, as folhas kaffir e a pimenta, na quantidade desejada (cuidado!).
  • Mergulhe todos os ingredientes no caldo, dentro de uma panela de barro.
  • Retire os ingredientes do caldo, amasse-os e coloque de volta na panela até ferver.
  • Adicione a pasta de curry, o caldo de peixe e o suco de limão.
  • Mexa.
  • Coloque os cogumelos e, por último, adicione os camarões.
  • Deixe cozinhar por mais dois minutos.
  • Retire do fogo e sirva.

Fonte: http://livrodereceitas.com

Sopa Fria de Pepino 03

Ingredientes:

  • 1 pepino grande
  • 1 colher (sopa) de endro fresco picado
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão
  • 1 1/3 xícara de creme de leite
  • 1 ¼ xícara de caldo de frango
  • Sal e pimenta a gosto
  • ½ cebola picada

Modo de Preparar:

  • Descasque o pepino, retire as sementes e corte-o em pedaços.
  • Guarde um pouco para decorar e processe o resto juntamente com o suco de limão e a cebola até obter uma mistura fina e homogênea.
  • Coloque a mistura numa tigela grande, junte o creme de leite, o caldo, o sal e a pimenta a seu gosto.
  • Acrescente o endro e mexa bem.
  • Leve a sopa à geladeira e sirva-a com o pepino reservado.
  • A maneira mais fácil de retirar as sementes do pepino é cortá-lo na vertical e retirá-las com uma colher.
  • A sopa de pepino é mais saborosa, se for consumida um ou dois dias depois de preparada.
  • Se preferir, substitua o creme de leite por iogurte, que também pode ser desnatado.

Fonte: http://livrodereceitas.com