Sobrecoxa de Frango Laqueada

Ingredientes:

  • 1 ½ kg de sobrecoxa de frango
  • 3 colheres (sopa) de shoyu
  • 3 colheres (sopa) de cerveja bock
  • 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
  • 1 colher (sopa) de gengibre
  • 6 dentes de alho
  • ½ colher (chá) de especiarias em pó
  • ½ colher (chá) pimenta-caiena
  • ½ colher (sopa) raspas de laranja
  • Sal a gosto.

Modo de Preparar:

  • Lave as sobrecoxa e tempere com sal, shoyu, cerveja, açúcar, pimenta-caiena, especiarias em pó, alho picado, gengibre ralado e raspas de laranja.
  • Deixe marinar na geladeira por 40 minutos.
  • Unte uma assadeira com óleo de gengibre e acomode as coxas.
  • Leve ao forno e a cada 10 minutos, pincele as coxas com a marinada da assadeira.
  • Se necessário adicione um pouco de água para dissolver o caldo.

Fonte: http://cybercook.com.br

Frango Bebum 02

Frango Bebum 02Ingredientes:

  • 1 kg de sobrecoxas de frango (sem pele)
  • 1 kg de coxas de frango (sem pele)
  • 1 colher [sopa] de alho em pasta
  • 1 colher [sopa] de alecrim
  • 2 colheres [sopa] de salsa picada
  • 2 colheres [sopa] de margarina sem sal
  • 3 cervejas pretas amarga tipo Caracu (355 ml cada)
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Salgue as sobrecoxas e coxas de frango a gosto.
  • Em uma panela de ferro, refogue na margarina 1,5 kg de sobrecoxas e coxas de frango, até dourarem.
  • Retire e reserve.
  • Em seguida coloque na panela de ferro o restante das sobrecoxas e coxas de frango, adicione 1 garrafa de cerveja preta (355 ml), a pasta de alho e o alecrim.
  • Deixe cozinhar durante 30 minutos.
  • Após, junte as sobrecoxas e coxas de frango reservadas que anteriormente foram refogadas e cozinhe em fogo baixo por mais 30 minutos, acrescentando aos poucos as outras cervejas pretas.
  • Quando estiver pronto, coloque em uma travessa e salpique com a salsa.
  • Acompanha arroz branco.

Fonte: http://www.aviculturaindustrial.com.br (foto: Avicultura Industrial)

Arroz à Braga 01

Arroz à Braga 01Ingredientes:

  • 1 kg de sobrecoxas de frango
  • 100 g de bacon picado
  • 200 g de linguiça picada
  • 200 g de paio picado
  • 2 xícaras de arroz
  • 1 repolho picado em tiras
  • Limão (suco)
  • Ovos cozidos picados
  • Queijo ralado
  • Ervilha (opcional)
  • Tomates picados
  • Cebola picada
  • Alho picado
  • Manteiga
  • Azeite de oliva
  • Colorau a gosto
  • Tempero verde a gosto
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Tempere as sobrecoxas de frango com o alho picado, o suco de limão e o sal a gosto.
  • Deixe-as marinar durante 4 horas.
  • Em seguida, refogue as sobrecoxas de frango na manteiga e elimine todo o óleo que ficar na panela. Reserve-as.
  • Faça um molho com o azeite de oliva, o bacon, o alho, a cebola e os tomates picados.
  • Se desejar bata os ingredientes no liquidificador.
  • Coloque o molho em uma panela, adicione o repolho e deixe cozinhar por 15 minutos.
  • Adicione no molho o paio e a linguiça picados, deixe cozinhar durante 30 minutos.
  • Acrescente ao molho colorau a gosto e as sobrecoxas de frango reservadas.
  • Adicione o arroz e acrescente água fervendo para cozinhar.
  • Coloque sal a gosto e deixe cozinhar o arroz até que esteja “al dente”.
  • Sirva com queijo ralado, tempero verde a gosto, ovos picados e ervilha, se desejar.

Fonte: http://www.aviculturaindustrial.com.br (foto: Avicultura Industrial)

Frango com Limão e Alecrim 01

Ingredientes:

  • 4 sobrecoxas de frango desossadas
  • Suco de ½ limão comum
  • ½ colher [sopa] de raspas de limão-siciliano
  • 1 colher [chá] de alecrim seco
  • Vinagre
  • Sal
  • Azeite

Modo de Preparar:

  • Limpe as sobrecoxas, retirando excessos de gordura e de pele.
  • “Lave” os pedaços com o vinagre, deixando o frango descansar uns 5 minutos e enxaguando em água corrente em seguida.
  • Tempere o frango com o suco de limão e o sal.
  • Acomode as sobrecoxas em uma assadeira – aproveite o suco de limão do tempero e derrame por cima -, regue com um fio de azeite, e salpique o alecrim e as raspas de limão.
  • Cubra a assadeira com papel-alumínio e leve ao forno médio por 30 minutos.
  • Passado esse tempo, aumente a temperatura do forno para médio / alta, retire a cobertura de papel-alumínio e deixe assar por mais 15 ou 20 minutos, para dourar.
  • Cuidado para não esturricar.

Fonte: http://www.casacoisasesabores.com.br

Refogado de Frango com Maçã e Vagem

Ingredientes:

  • ½ kg de sobrecoxas de frango
  • 3 colheres (sopa) de suco de limão
  • 2 colheres (sopa) de óleo de soja
  • 2 dentes de alho amassados
  • 2 maçãs vermelhas médias cortadas em gomos
  • 1 cebola média em rodelas
  • 200 g de vagem
  • Sal

Modo de Preparar:

  • Retirar a pele das sobrecoxas e cortar em pedaços pequenos (como frango a passarinho).
  • Temperar com o sal, o alho e o suco de limão.
  • Se preferir, deixar tomar gosto por algumas horas.
  • Em uma frigideira funda, aquecer o óleo, juntar o frango e deixar fritar, salteando sempre, até ficar cozido.
  • Acrescentar a vagem e a cebola e refogar, sacudindo a frigideira a todo o momento, ou até os legumes ficarem macios e crocantes.
  • Adicionar a maçã, acertar o sal e deixar por mais 2 minutos.
  • Retirar do fogo e servir.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com