Escabeche de Sardinhas 02

Escabeche de SardinhasIngredientes:

  • 1 kg de sardinha fresca
  • 1 copo (americano) de óleo
  • 1 lata pequena de extrato de tomate
  • 1 copo (americano) de vinagre
  • 1 cebola média cortada em rodelas
  • 1 maço de cheiro-verde

Modo de Preparar:

  • Limpe a sardinha e tire a espinha do meio e tempere com sal e pimenta-do-reino.
  • Em uma panela de pressão coloque o óleo, o extrato de tomate, o vinagre, a cebola, o cheiro-verde e um copo de água.
  • Depois coloque as sardinhas fechadas em camadas até terminar.
  • Leve ao fogo baixo por 20 minutos, depois de cozidas acondicione-as em uma travessa e coloque o molho por cima.

Fonte: http://www.comidaereceitas.com.br

Paste com Le Sarde

Paste com Le SardeIngredientes:

  • 1 kg de sardinha fresca inteira
  • 1 kg de cebola picada
  • 250 ml de azeite extravirgem
  • 1 maço de dill fresco
  • 1 xícara (chá) de vinho branco
  • 1 xícara (chá) de miniuva-passa branca sem caroço
  • 200 g de pinoli
  • 500 g de massa bucatini
  • 1 pitada pimenta-do-reino

Modo de Preparar:

  • Tire a cabeça da sardinha, abra o peixe e retire a carne, descartando todas as espinhas, e reserve.
  • Pique o dill, descartando a raiz, mas preservando o caule branco.
  • Em uma panelinha, cozinhe-o em um pouco de água com sal. Reserve.
  • Em outra panela, refogue no azeite a cebola cortada bem miudinha.
  • Acrescente os pedaços da sardinha, tampe e deixe cozinhar em fogo baixo em torno de 15 minutos, até o peixe ficar esbranquiçado.
  • Desligue o fogo e adicione o vinho.
  • Volte ao fogo baixo novamente, com a panela destampada, até o vinho evaporar.
  • Acrescente o pinoli e a uva-passa.
  • Prove o sal e tempere com pimenta-do-reino a gosto.
  • Acrescente ao molho de sardinhas o dill já refogado e uma concha da água do cozimento.
  • Separadamente, cozinhe a massa “al dente”.
  • Se quiser, adicione uma colher [sobremesa] de açafrão em pó à água de cozimento.
  • Coloque a massa no prato e jogue o molho por cima.

Fonte: http://receitas.folha.com.br

Sardinha Temperada em Molho de Tomates

Sardinha Temperada em Molho de Tomatesngredientes:

  • 1 colher (sopa) de óleo de canola
  • 1 cebola média bem picadinha
  • 2 dentes de alho
  • 1 xícara (chá) de purê de tomate ou passata de tomates
  • 1/4 de xícara (chá) de suco de limão
  • 2 colheres (sopa) de salsa picada
  • 1 colher (chá) de orégano
  • Sal e pimenta a gosto
  • 12 sardinhas limpas
  • 1/4 de xícara (chá) de azeite

Modo de Preparar:

  • Aqueça o óleo e refogue a cebola e o alho picado.
  • Junte o purê de tomate, o suco, a salsa, o orégano, o sal e a pimenta.
  • Deixe levantar fervura e retire do fogo.
  • Passe as sardinhas no azeite e arrume-as em um refratário.
  • Despeje o molho.
  • Cubra com papel-manteiga e asse em forno alto por 15 minutos.
  • Ao esfriar, leve à geladeira por pelo menos duas horas antes de servir.

Fonte: http://br.mulher.yahoo.com

Sardinha Assada 03

Sardinha Assada 03Ingredientes:

  • 500 g de sardinha abertas, temperadas com pimenta-do-reino, limão e sal
  • 1 cebola média fatiada
  • 3 tomates picados
  • Orégano a gosto
  • 1/2 xícara de cheiro-verde picado
  • 2 colheres de azeite

Modo de Preparar:

  • Faça uma camada com cebolas, sardinhas abertas, tomates picados.
  • Salpique um pouco de sal, orégano e cheiro-verde.
  • Por cima de tudo, coloque um fio de azeite.
  • Cubra com papel-manteiga e leve ao forno baixo por 15 minutos.
  • Tire o papel manteiga e deixe dourar por mais 15 minutos.

Fonte: http://br.mulher.yahoo.com

Abobrinha Italiana 04

Ingredientes:

  • 5 abobrinhas do tipo italiana
  • 5 colheres (sopa) de maionese
  • 1 dente de alho amassado
  • Azeitonas picadinhas
  • 1 lata de sardinha
  • 1 cebola ralada
  • Pimenta
  • Salsinha
  • Sal

Modo de Preparar:

  • Cortar as abobrinhas no sentido longitudinal.
  • Colocar as em uma panela, com quantidade de água suficiente para cobri-las.
  • Acrescentar sal na água.
  • Deixar cozinhar em torno de 15 minutos e com cuidado para não quebrá-la ao retirar da água e deixar esfriar.
  • Com uma colher, retirar a polpa.

Recheio:

  • Misturar a polpa da abobrinha cozida; a sardinha, a cebola, o alho, as azeitonas, a salsinha, a maionese, sal e pimenta a gosto.
  • Amassar com um garfo.
  • Rechear as abobrinhas.
  • Servir gelada.
  • Pode-se substituir a maionese por ricota fresca.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com