Ingredientes do Patê de Sardinha Light 02:
- 1 lata de sardinha light;
- 1 colher (sobremesa) de maionese light;
- Azeitonas picadas.
Patê de Sardinha Light 02
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Sanduíche de Pepino Light com Sardinha
Ingredientes do Sanduíche de Pepino Light com Sardinha:
- 1 lata de sardinha light escorrida;
- Rodelas de pepino;
- Salsinha a gosto;
- 2 colheres (sopa) de ricota;
- Sal a gosto;
- Pão integral da preferência.
Salada de Macarrão com Sardinha 02
Ingredientes da Salada de Macarrão com Sardinha 02:
- 1 pacote de macarrão de sua preferência cozido
- 2 latas de sardinha light
- ½ xícara [chá] de ricota
- 4 colheres [sopa] de salsinha bem picada
- 1 colher [sopa] de azeite de oliva
- 4 tomates sem pele e sem sementes em cubos
- 1 cebola em cubinhos
- Manjericão fresco a gosto
Torta de Sardinha de Liquidificador 03
Ingredientes da Torta de Sardinha de Liquidificador 03:
Massa:
- 3 ovos
- ½ xícara (chá) de óleo
- 1 ½ xícara (chá) de leite
- 1 ½ xícara (chá) de farinha de trigo
- ½ xícara (chá) de amido de milho
- 1 colher (sopa) de fermento
Recheio:
- 2 latas de sardinha no molho de tomate picada
- 1 lata de ervilha escorrida
- 150 g de azeitonas picadas
- Cheiro-verde a gosto
- Sal a gosto
Tomate Recheado com Sardinha e Pimentão Verde
Ingredientes do Tomate Recheado com Sardinha e Pimentão Verde:
- 12 tomates
- 3 latas de sardinha com óleo
- 2 pimentões verdes
- 3 colheres (sopa) de azeite
- 100 g azeitona recheada
- Alface-americana a gosto
- Sal a gosto
Molho:
- 3 colheres (sopa) de azeite
- 1 colher (sopa) de vinagre tinto
- 1 colher (sobremesa) de mostarda
- 2 colheres (café) de salsinha
- Sal a gosto