Salpicão de Frango com Fruta

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de maionese
  • 200 g de iogurte natural
  • 4 colheres (sopa) de salsinha picada
  • ½ cabeça pequena de repolho ralada
  • 1 cabeça pequena de alface picada
  • 1 maçã-verde picada
  • ½ xícara (chá) de uvas-passas brancas
  • 1 manga picada
  • ½ pimentão vermelho picado
  • 2 xícaras (chá) de frango desfiado
  • 50 g de presunto em tiras
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Misture numa tigela a maionese com o iogurte, salsinha e sal.
  • Leve à geladeira.
  • Misture o resto dos ingredientes e deixe na geladeira por 1 hora.
  • Sirva com o molho preparado.

Fonte: http://allrecipes.com.br

Filé de Linguado Assado com Crostas de Pão e Cheiro-Verde

Filé de Linguado Assado com Crostas de Pão e Cheiro-VerdeIngredientes:

  • 1 kg de filé de linguado limpo e sem pele
  • 2 limões
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Torrada de pão francês
  • Salsinha
  • Cebolinha
  • 3 batatas cortadas em rodela, com casca

Modo de Preparar:

  • Tempere o filé de linguado com sal, pimenta e regue com suco de limão.
  • Deixe marinar por cerca de 30 minutos na geladeira.
  • Forre uma fôrma com rodelas de batatas com casca.
  • Polvilhe o peixe com farelo de pão torrado meio grosseiro (quebro as torradas com o fundo de um copo) dos dois lados, até revestir o filé.
  • Salpique quantidade a gosto de salsinha e cebolinha sobre o peixe já recoberto de pão.
  • Regue com azeite de oliva generosamente.
  • Coloque para assar em fogo brando (180ºC) recoberto com folha de alumínio em torno de 20 minutos.
  • Retire o alumínio e deixe assar até dourar.
  • Sirva com arroz branco.

Fonte: http://www.tudogostoso.com.br (foto: Tudo Gostoso)

Croquete Recheado

Ingredientes:

  • ½ kg de carne moída refogada bem sequinha
  • 3 batatas grandes cozidas e amassadas
  • 1 ovo mais 1 gema
  • ½ cebola ralada
  • 1 xícara (chá) de salsinha picadinha
  • Tempere gosto
  • ½ xícara (chá) de farinha de trigo
  • Sal a gosto
  • Queijo cheddar ou outro de sua preferência para o recheio

Modo de Preparar:

  • Misture todos os ingredientes, menos os de empanar, até ficar uma massa bem homogênea.
  • Modele croquetes, ou bolinhas, recheie com pedacinhos de queijo da sua preferência, empane-os, frite no óleo quente até dourar.
  • Escorra em toalha de papel secando o excesso de óleo.
  • Tempere os queijos do recheio com orégano e azeite, se preferir.
  • Para empanar, misture farinha de trigo na água, na proporção de 1 litro de água e 2 colheres (sopa) de farinha, e banhe os salgadinhos, depois passe na farinha de rosca.
  • Acho que ficam mais crocantes e o óleo não espuma na hora da fritura.

Fonte: https://www.comidaereceitas.com.br

Croquete de Galinha 05

Croquete de Galinha 05Ingredientes:

  • 300 g de galinha cozida
  • Quanto baste de sal
  • 1 colher (sopa) de salsinha picada
  • 1 colher (sopa) de cebola ralada
  • 1 colher (chá) de suco de limão
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • ½ xícara (chá) de farinha de trigo
  • 1 xícara (chá) de leite
  • 3 ovos
  • ¾ de xícara (chá) de farinha de rosca
  • Quanto baste de pimenta-do-reino branca

Modo de Preparar:

  • Misturar a galinha, o sal, a pimenta-branca, a salsinha, a cebola e o limão.
  • Leve ao fogo a manteiga, depois que estiver derretida, acrescentar a farinha de trigo e misturar até dourar um pouco.
  • Adiciona o leite e cozinhe até engrossar um pouco.
  • Acrescentar a galinha e cozinhar por 3 minutos.
  • Juntar um dos ovos e misturar.
  • Deixar resfriar numa assadeira untada.
  • Fazer os croquetes e passar na farinha de rosca.
  • Bater os 2 ovos restantes num prato fundo.
  • Passar os croquetes nos ovos e depois na farinha de rosca novamente.
  • Fritar em óleo bem quente.

Fonte: http://vilamulher.com.br/receitas (foto: Divulgação Vila Mulher)

Filé de Pescada Crocante

file-de-pescada-crocanteIngredientes:

  • 500 g de filé de pescada-branca
  • 1/3 de xícara (chá) de queijo parmesão ralado
  • 1/2 xícara (chá) de iogurte natural
  • 1/3 de xícara (chá) de farinha de rosca
  • 2 colheres (sopa) de salsinha
  • 1 colher (chá) de orégano
  • Pimenta-do-reino e sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Enxugue os filés de peixe com papel-toalha e tempere-os com sal e pimenta.
  • Coloque o iogurte em um prato e, em outro, misture a farinha de rosca, o queijo ralado, a salsinha, o orégano, o sal e a pimenta.
  • Passe os filés no iogurte e depois empane na mistura de farinha.
  • Arrume os filés num refratário, leve ao micro, em potência alta, de 6 a 8 minutos, até que o peixe esteja cozido.

Fonte: Site Revista Delícias da Calu – http://mdemulher.abril.com.br (foto: Divulgação M de Mulher)