Peixe Rápido 02

Ingredientes:

  • 500 g de filé de linguado
  • 1 sachê de HONDASHI®
  • AJI-SAL® a gosto
  • 1 xícara (chá) de molho de tomate
  • 3 colheres (sopa) de requeijão a temperatura ambiente
  • Salsa picada a gosto

Modo de Preparar:

  • Tempere os filés de peixe com o HONDASHI® e com o AJI-SAL®.
  • Coloque-os em uma tigela untada com azeite, cubra com o molho de tomate e despeje o requeijão em fio.
  • Leve ao forno micro-ondas, em potência alta, de 6 a 8 minutos.
  • Salpique a salsa sobre o peixe e sirva em seguida, acompanhado de um bom vinho branco.

Fonte: http://www.saboresajinomoto.com.br

Bolinho de Mandioca e Carne Moída Assado

Ingredientes:

  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • 1 cebola picada
  • 2 xícaras (chá) de carne-seca dessalgada, cozida e desfiada;
  • ½ colher (sopa) de alho picado
  • 6 colheres (sopa) de cheiro-verde picado
  • ½ xícara (chá) de molho de tomate
  • Sal, pimenta-do-reino e noz-moscada ralada a gosto;
  • 2 xícaras (chá) de abóbora japonesa assada e espremida
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 1 cubo de caldo de legumes
  • 1 xícara (chá) de água morna
  • 1 colher (chá) de sal
  • ½ xícara (chá) de leite
  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
  • 1 xícara (chá) de requeijão cremoso tipo Catupiry
  • 1 xícara (chá) de farinha de rosca para empanar
  • 4 ovos para empanar
  • Óleo para fritar

Modo de Preparar:

  • Em fogo médio, aqueça 1 colher [sopa] do azeite e refogue a cebola.
  • Adicione a carne seca, o alho, o cheiro-verde e refogue.
  • Junte o molho de tomate, sal, pimenta, noz-moscada, retire do fogo e reserve.
  • No liquidificador, bata a abóbora, a manteiga, o caldo de legumes e a água.
  • Coloque em uma panela, adicione o sal, o leite e leve ao fogo médio, até ferver.
  • Despeje a farinha e cozinhe, mexendo, até começar a desgrudar da panela.
  • Adicione o azeite restante e misture.
  • Despeje em uma forma e cubra com um pano úmido até esfriar.
  • Abra porções da massa nas mãos e recheie com uma porção da carne e do catupiry.
  • Feche, modelando bolinhos, e passe-os na farinha de rosca, nos ovos batidos com um garfo e na farinha novamente.
  • Frite, aos poucos, em imersão em óleo quente até dourar.

Escorra em papel-absorvente e sirva.

Fonte: http://www.comidaereceitas.com.br

Fricassê de Frango à Moda de Martinica

Ingredientes:

  • 1 kg de frango
  • 250 g de cogumelo Paris
  • 4 tomates
  • 2 ovos
  • 250 g de requeijão cremoso 0% de gordura
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparar:

  • Corte o frango em dois, salgue e adicione pimenta-do-reino.
  • Doure em uma panela ligeiramente untada de óleo em fogo médio por 10 minutos.
  • Adicione os cogumelos lavados e cozinhe-os sem tampa por 40 minutos.
  • Depois de 30 minutos, acrescente os tomates cortados em quatro.
  • Adicione as gemas dos ovos em uma panela pequena.
  • Adicione o requeijão e misture bem.
  • Acrescente duas conchas do molho do frango e adicione à mistura.
  • Mexa bem.
  • Esquente o molho em banho-maria e regue o frango.

Fonte: Receita Dukan – http://receitas.ig.com.br

Empadão de Palmito Especial 01

Empadão de Palmito EspecialIngredientes:

Recheio:

  • 2 colheres [sopa] de azeite
  • 2 dentes de alho picado
  • 1 cebola picada
  • 1 vidro de palmito picado
  • 50 g de azeitonas verdes picadas
  • 1 tomate sem pele picado
  • 1 tablete de caldo de sua preferência
  • ½ xícara [chá] de água
  • ½ xícara [chá] de leite
  • 2 colheres [sopa] de farinha de trigo
  • Salsinha
  • ½ copo de requeijão
  • 50 g de queijo ralado

Massa:

  • 500 g de farinha de trigo
  • 250 g de gordura vegetal hidrogenada
  • 2 colheres [sopa] de queijo ralado opcional
  • Sal a gosto
  • ½ xícara [chá] de guaraná
  • Gema para pincelar

Modo de Preparar:

Recheio:

  • Refogue no azeite o alho a cebola o palmito o tomate e as azeitonas.
  • Misture a água o caldo deixe uns 5 minutos, misture o leite, deixe ferver e misture a farinha de uma vez.
  • Mexa rapidamente até soltar da panela retire do fogo e misture a salsinha.

Massa:

  • Misture a farinha, a gordura, o sal, o queijo e aos poucos o guaraná às vezes não é preciso usar todo o guaraná.
  • Amasse bem até não grudar nas mãos.
  • Forre o fundo e lateral de uma fôrma distribua o recheio já frio o requeijão e o queijo ralado.
  • Cubra com o restante da massa pincele a gema e leve para assar em forno quente até dourar mais ou menos 30 minutos.

Fonte: http://www.palmitodafazenda.com.br

Bacalhau Gratinado Light

Bacalhau Gratinado LightIngredientes do Bacalhau Gratinado Light:

  • 2 xícaras (chá) de bacalhau demolhado desfiado
  • 4 xícaras (chá) de couve em tirinhas
  • 2 dentes de alho amassados
  • 500 g de batata
  • 50 g de azeitonas verdes picadas
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 2 tomates picados, sem pele e sem sementes
  • 1 cebola picada
  • 1 xícara (chá) de requeijão light
  • 1 xícara (chá) de ricota cremosa
  • 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado

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