Sopa de Nabiças Light Simples
Ingredientes:
- 3 batatas grandes;
- 2 cenouras;
- 1 cebola pequena;
- ½ l de caldo de legumes light;
- Sal a gosto;
- Folhas de nabiça a gosto;
- Temperos a gosto.
Sopa de Nabiças Light Simples
Responder
Arquivo da tag: Receita Light
Bolo de Nozes 04
Bolo de Nozes 04
Ingredientes:
- 4 claras
- 2 colheres (sopa/rasa) de margarina light
- 2 gemas
- 1 copo de iogurte natural desnatado
- 12 saquinhos de adoçante em pó dietético
- 1 ½ xícaras (chá) de farinha de trigo
- 4 colheres (chá/rasa) de fermento em pó
- 2 colheres (sopa) de nozes moídas
- ½ colher (chá) de essência de baunilha
Pão de Queijo de Batata-Doce Light com Ricota
Pão de Queijo de Batata-Doce Light com Ricota
Ingredientes:
- 100 g de batata-doce cozida;
- 2 ovos;
- 2 claras;
- 50 ml de água;
- 150 g de ricota;
- Sal a gosto;
- 200 g de polvilho azedo;
- 1 colher (sopa) de fermento em pó;
- 1 colher (sopa) de semente de chia;
- 50 g de parmesão.
Sopa de Nabiças Light com Batata-Doce
Sopa de Nabiças Light com Batata-Doce
Ingredientes:
- 1 maço de nabiças;
- 1 batata-doce;
- 2 cenouras;
- ½ aipo;
- 1 colher (sobremesa) de azeite;
- 1 colher (café) de sal.
Panqueca Doce Light com Kiwi
Panqueca Doce Light com Kiwi
Ingredientes:
- 2 colheres (sopa) de farelo de aveia triturado;
- 1 ovo;
- 1 colher (café) de fermento em pó;
- 1 colher (chá) de adoçante culinário;
- 3 colheres (sopa) de leite desnatado;
- 1 colher (café) de essência de banana;
- 1 pitada de gengibre ralado.
Recheio:
- 1 kiwi picado;
- Mel a gosto.