Corvina ao Molho

Ingredientes:

  • 1 kg de corvina em postas
  • 3 colheres [sopa] de óleo de soja
  • 1 cebola média picada
  • 2 talos de salsão picados
  • 2 pimentões vermelhos cortados em tirinhas
  • 6 folhas de couve verde cortada em tirinhas
  • 4 tomates sem pele picados
  • 1 colher [chá] de salsa picada
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Suco de 1 limão

Modo de Preparar:

  • Esfregue as postas de peixe com sal e pimenta-do-reino.
  • Respingue o limão, cubra e deixe na geladeira por 1 hora.
  • Aqueça o óleo numa frigideira e frite a cebola e o salsão, até que murchem (mais ou menos 2 minutos).
  • Junte o pimentão e a couve e frite por mais 2 minutos.
  • Espalhe um pouco do refogado numa fôrma refratária.
  • Acrescente metade do tomate e polvilhe com salsa.
  • Arrume as postas de peixe por cima, em uma só camada.
  • Repita a operação com o restante dos ingredientes, juntando um pouco mais de sal e pimenta-do-reino a cada camada.
  • Acrescente água suficiente para que o peixe fique quase coberto.
  • Leve ao forno quente (mais ou menos 200°C) e asse por 30 minutos, ou até que o peixe esteja cozido.
  • Cuide para que não grude na forma, mexendo cuidadosamente de vez em quando.

Fonte: http://www.japesca.com.br

Pirão de Peixe 08

Pirão de Peixe 08Ingredientes:

  • 300 g de pintado ou cabeças que sobram
  • 250 g farinha de mandioca
  • 2 tomates maduros picados
  • 2 cebolas picadas
  • ½ pimentão picado
  • 3 tabletes de caldo de camarão
  • 2 colheres [sopa] de colorau
  • 1 pimenta-de-cheiro picada
  • 1 pimenta-malagueta picada (opcional)
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Sal a gosto
  • 6 colheres [sopa] de azeite de dendê (ou azeite de oliva)
  • 2 l de água
  • Cheiro-verde

Modo de Preparar:

  • Colocar todos os ingredientes picados (exceto a farinha de mandioca e o cheiro-verde) em uma panela de pressão.
  • Quando começar a ferver deixar em torno de 40 minutos.
  • Após, coar o líquido em peneira fina passando uma colher para aproveitar ao máximo, descartando as sobras.
  • Passar o caldo para outra panela e antes de ligar o fogo adicionar a farinha aos poucos, mexendo para não empelotar.
  • Levar ao fogo sempre mexendo, após iniciar fervura deixar de 10 a 15 minutos.
  • Provar o sal, acrescentar o cheiro-verde, caso queira o pirão mais duro acrescentar mais farinha aos poucos.
  • Passar para uma travessa, colocar cheiro-verde em cima.
  • Fica ótimo com arroz branco e peixe ensopado.

Fonte: http://www.tudogostoso.com.br

Frango à Espanhola 09

Ingredientes:

  • 2 kg de coxa e sobrecoxa de frango
  • 3 cebolas grandes
  • 3 pimentões grandes
  • 3 batatas grandes
  • 3 tomates grandes
  • 1 copo de vinho tinto seco
  • Sal e pimenta a gosto
  • Papel-alumínio

Modo de Preparar:

  • Comece retirando a pele do frango.
  • Tempere as coxas e sobrecoxas com sal e pimenta a gosto, reserve.
  • Descasque e corte as cebolas em quatro partes.
  • Limpe os pimentões e corte em pedaços grandes.
  • Descasque e corte as batatas também em pedaços grandes.
  • Tire a pele dos tomates e corte em quatro partes.
  • Colocar em um refratário grande todos os ingredientes, começando pelo frango.
  • Depois de acomodar todos os ingredientes regue com um copo de vinho tinto seco.
  • Cubra o refratário com papel-alumínio e leve ao forno aquecido por 30 minutos.
  • Retire do forno e tire o papel-alumínio.
  • Vire as coxas e sobrecoxas.
  • Coloque novamente no forno, sem o papel-alumínio para corar por mais 30 minutos.
  • Sirva com arroz branco.

Fonte: http://www.tudogostoso.com.br

Moqueca de Pintado 04

Ingredientes:

  • 2 kg de postas de pintado
  • 1 pimentão vermelho
  • 1 pimentão verde
  • 1 pimentão amarelo
  • 1 cebola grande
  • 2 tomates
  • Cheiro-verde a gosto
  • Sal a gosto, pimenta-do-reino e limão para temperar,
  • 1 vidro de leite de coco
  • 1 vidrinho de azeite de dendê

Modo de Preparar:

  • Tempere bem as postas do peixe com sal, limão e pimenta-do-reino.
  • Deixe pegar gosto por uma hora pelo menos.
  • Em um refratário grande ou panela de ferro ou barro, arrume da seguinte maneira uma camada de tomates cortados, as postas do peixe, pimentões em rodela, e por último a cebola em rodela.
  • Coloque todo o azeite de dendê, tampe a panela ou cubra com papel-alumínio o refratário.
  • Leve ao forno quente por uma hora.
  • Retire do fogo, abra e coloque todo o leite de coco.
  • Por cima salpique o cheiro-verde.
  • Volte ao forno por mais dez minutos e está pronto.

Fonte: http://www.tudogostoso.com.br