Mandioquinha Gratinada 02

Mandioquinha Gratinada 02

Mandioquinha Gratinada 02Ingredientes:

  • 1 kg de mandioquinha descascada e cortada em rodelas
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 1 cebola grande ralada
  • 1 pitada de noz-moscada ralada
  • 1 colher (chá) de amido de milho
  • 1 xícara (chá) de leite
  • 1 copo de requeijão (250 g)
  • Sal a gosto
  • 2 colheres (sopa) de farinha de rosca
  • 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
  • Salsa picada a gosto

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Talharim com Molho de Abóbora

Talharim com Molho de Abóbora

Talharim com Molho de AbóboraIngredientes:

  • 500 g de macarrão tipo talharim verde

Molho:

  • 1 cebola grande picada
  • 1 colher (sopa) de azeite
  • 500 g de moranga em pedaços
  • 1 lata de tomate pelado
  • 1 colher (chá) de casca de limão ralada
  • 2 colheres (sopa) de creme de leite
  • ½ colher (sopa) de queijo tipo parmesão ralado
  • Sal a gosto

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Panqueca Low Carb de Alho-Poró e Escarola

Panqueca Low Carb de Alho-Poró e Escarola

Ingredientes:

Massa:

  • 1 ovo médio;
  • 1 colher (sopa) de farinha de amêndoas;
  • 1 colher (sopa) rasa de creme de leite;
  • 1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado.

Recheio:

  • ½ xícara (chá) de alho picado;
  • ½ xícara (chá) de cebola picada;
  • ¼ de xícara (chá) de alho-poró picado;
  • 1 xícara (chá) de ricota esfarelada;
  • 2 tomates picados;
  • Pimenta-do-reino a gosto;
  • Temperos a gosto;
  • 1 maço de escarola refogada.

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Risoto de Frango 19

Risoto de Frango 19

Risoto de Frango 19Ingredientes:

  • 3 xícaras (chá) de arroz para risoto
  • 1 peito de frango grande cozido e desfiado
  • 1 cebola picadinha
  • 4 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • ½ xícara (chá) de salsinha
  • 1 xícara (chá) de queijo parmesão
  • 2 colheres (sopa) de manteiga gelada
  • 10 xícaras (chá) de caldo de frango
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto

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Mandioquinha Gratinada 01

Mandioquinha Gratinada 01

Ingredientes:

  • 700 g de mandioquinha cortada em rodelas grossas
  • 4 xícaras (chá) de água
  • 1 colher (chá) de sal
  • 1 xícara (chá) de maionese
  • 6 colheres (sopa) de leite
  • 1 colher (chá) de tomilho fresco
  • 3 dentes de alho amassado
  • Queijo parmesão ralado light para polvilhar
  • Creme vegetal para untar

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