Sanduíche de Miga 02

Sanduíche de Miga 02Ingredientes:

  • 3 fatias de pão de miga (pão de fôrma)
  • 1 colher (sopa) de maionese light
  • 2 fatias de queijo prato derretido
  • 4 rodelas de tomate
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Leve o pão ao forno até ficar levemente dourado e crocante.
  • Monte o sanduíche: faça camadas de pão, maionese, queijo, pão, tomate temperado com o sal e pão.

Fonte: http://boaforma.abril.com.br – Argentina (foto: Boa Forma)

Strogonoff de Frango na Cestinha de Pão Integral

Strogonoff de Frango na Cestinha de Pão IntegralI

Ingredientes do Strogonoff de Frango na Cestinha de Pão Integral:

  • 2 colheres (manteiga) de manteiga
  • ½ kg de peito de frango em cubos
  • 1 cebola pequena picada
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 1 cálice de conhaque
  • 1 colher (sopa) de farinha de trigo
  • 1 colher (sopa) de páprica picante
  • 1 colher (sopa) de mostarda
  • 1 colher (sopa) de catchup
  • 2 colheres (sopa) de molho inglês
  • 1 lata pequena de extrato de tomate
  • 200 ml de creme de leite fresco
  • 100 g de champignon em conserva e fatiado

Outros Ingredientes:

  • 1 pacote de pão de fôrma integral (7 grãos)
  • 200 g de batata palha

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Sanduíche Dois Sabores

Sanduíche Dois SaboresIngredientes do Sanduíche Dois Sabores:

Recheio Verde:

  • ½ xícara (chá) de maionese light sabor cebolas tostadas e orégano
  • 1 xícara (chá) de rúcula picada

Recheio de cenoura:

  • ½ xícara (chá) de maionese light sabor cebolas tostadas e orégano
  • 2 cenouras médias cozidas e amassadas

Montagem:

  • 2 fatias de pão de fôrma sem casca (pode ser integral)
  • 1 fatia de pão de centeio sem casca

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Sanduíche Verde

Sanduíche VerdeIngredientes:

  • 2 fatias de pão de fôrma integral
  • 1 fatia de queijo branco
  • Pepino japonês
  • Tomates
  • 1 limão

Modo de Preparar:

  • Derreta o queijo branco numa chapa ou frigideira.
  • Esquente as duas fatias de pão integral.
  • Coloque o queijo derretido, as fatias de pepino japonês com gotinhas de limão e os tomates.
  • Feche o sanduíche com o outro pão e sirva.

Fonte: http://www.guiadasemana.com.br/bem-estar (foto: Guia da Semana)