Panqueca de Abobrinha 02

Ingredientes:

  • 1 ½ xícaras (chá) de abobrinha ralada
  • 1 ovo batido
  • 2 colheres (sopa) de cebola picada
  • 2 colheres (sopa) de maionese
  • ½ xícara (chá) de farinha de trigo
  • ½ xícara (chá) de queijo parmesão ralado
  • ½ colher (chá) de orégano
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparar:

  • Misture a abobrinha, o ovo, a cebola e a maionese.
  • Junte a farinha, o queijo, o orégano, o sal e a pimenta.
  • Numa frigideira untada, coloque a massa aos poucos, com uma concha.
  • Quando formarem bolhas, vire a panqueca.
  • Frite todas até acabar a massa.

Fonte: http://allrecipes.com.br

Panqueca com Recheio de Cogumelos e Iogurte

Panqueca com Recheio de Cogumelos e IogurteIngredientes:

Panqueca:

  • 2 ovos
  • 1 pitada de sal
  • 1 ¼ xícaras de farinha de trigo
  • 1 ¼ xícaras (chá) de leite
  • 2 colheres (sopa) de manteiga derretida + manteiga para untar a frigideira

Recheio:

  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • 2 colheres (sopa) de manteiga derretida
  • 1 cebola picada
  • 600 g de cogumelos variados picados (shimeji, shiitake e champignon)
  • Suco de 1 limão
  • 1 pote de iogurte desnatado
  • Sal e pimenta-do-reino moída na hora

Modo de Preparar:

  • Em uma tigela, misture todos os ingredientes e deixe repousar por 20 minutos em temperatura ambiente.
  • Enquanto isto prepare o recheio: em uma panela, derreta metade da manteiga e refogue a cebola até começar a dourar.
  • Junte os cogumelos e cozinhe até ficarem macios.
  • Tempere com sal e pimenta e escorra o líquido que se formou, reserve.
  • Adicione o iogurte aos cogumelos e misture. Reserve.
  • Esquente uma frigideira antiaderente de 15 cm de diâmetro e unte com manteiga.
  • Derrame ¼ de xícara (chá) da massa de cada vez, girando rapidamente para a panqueca ficar com a espessura homogênea.
  • Frite até começar a aparecer bolinhas ou dourar a parte inferior.
  • Vire e frite o outro lado.
  • Retire do fogo e reserve em um prato.
  • Repita a operação com a massa restante e vá empilhando uma em cima da outra.
  • Recheie cada panqueca com colheradas dos cogumelos e una as beiradas, para fazer trouxinhas, sem fechar.
  • Coloque em um refratário untado com manteiga ou azeite.
  • Regue as panquecas com mais manteiga derretida e leve ao forno moderado (180°C), preaquecido, por 15 minutos ou até esquentar completamente.
  • Sirva em seguida com uma salada de folhas verdes e tomate para acompanhar.

Fonte: Danone – http://receitas.ig.com.br

Panqueca de Espinafre 03

Ingredientes:

  • 4 ovos
  • 4 xícaras (chá) de farinha de trigo
  • 4 xícaras (chá) de leite
  • 4 colheres (chá) de sal
  • 20 folhas de espinafre fresco

Recheio:

  • 1 kg de frango cozido e desfiado
  • 1 cebola grande picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 tomates grandes picados
  • Salsinha, cebolinha, orégano, pimenta e sal a gosto,
  • ½ copo de requeijão

Modo de Preparar:

  • Bata tudo no liquidificador e se precisar engrossar um pouco, acrescente mais farinha.
  • Aqueça uma frigideira, de preferência antiaderente, passe um fio de óleo e limpe com um papel toalha.
  • Coloque mais ou menos meia concha de massa e vire a frigideira para que a massa se espalhe, quando soltar do fundo vire de lado e espere mais meio minuto, retire e repita com o resto da massa.

Recheio:

  • Frite a cebola e o alho em 2 colheres (sopa) de azeite.
  • Coloque o tomate e deixe derreter, sempre pingando água se necessário.
  • Coloque os outros temperos de sua preferência, o frango, e mexa até encorpar o molho.
  • Acrescente o requeijão.

Montagem:

  • Pegue uma panqueca, coloque uma colher (sopa) cheia de recheio em um dos lados e enrole.
  • Faça isso com todas as outras.

Fonte: http://cybercook.com.br

Panqueca Doce Recheada 02

Ingredientes:

  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo (250 g)
  • 2 ½ colheres (chá) de fermento químico em pó (8 g)
  • ½ colher (chá) de sal (2 g)
  • 1 ovo (55 g)
  • 1 ½ xícaras (chá) de leite (360 ml)
  • 3 colheres (sopa) cheia de margarina light (40 g)
  • Margarina light para untar

Recheio:

  • 1 frasco (médio) de creme de leite fresco gelado (500 ml)
  • 3 colheres (sopa) cheias de açúcar (50 g)
  • 3 colheres (sopa) de doce de leite cremoso (120 g)
  • Essência de baunilha a gosto

Montagem:

  • 1 caixa de morango (300 g)
  • 1 manga, sem caroço, cortada em tiras (200 g)
  • 2 a 3 kiwis, sem casca, cortados em tiras (200 g)
  • Calda de caramelo para decorar

Modo de Preparar:

  • Peneire a farinha de trigo com o fermento e o sal.
  • Misture o ovo, batendo-o levemente.
  • Acrescente o leite, a farinha e mexa até a massa ficar uniforme.
  • Acrescente a margarina derretida e misture.
  • Em uma frigideira untada com margarina, e com revestimento antiaderente, coloque aproximadamente 2 colheres (sopa) da massa para cada panqueca.
  • Doure dos dois lados.
  • Repita a operação até o término da massa.
  • Reserve as panquecas.

Recheio:

  • Em uma batedeira, leve o creme de leite e o açúcar para bater até que o creme comece a fazer ondas.
  • Adicione a essência de baunilha e bata mais um pouco, na velocidade mínima, até chegar ao ponto de chantilly.
  • Misture cuidadosamente com a ajuda de uma espátula, um pouco de creme chantilly no doce de leite.
  • Em seguida misture o chantilly.

Montagem:

  • Sobre cada panqueca distribua 1 colher (sopa) cheia de chantilly.
  • Arrume próximo ao centro as tiras de frutas, lado a lado.
  • Enrole como rocambole, corte as pontas e no centro em diagonal.
  • Sirva com calda de caramelo e um morango inteiro.

Fonte: http://cybercook.com.br

Panqueca com Quinua

Ingredientes:

  • Temperos
  • 2 colheres (sopa) de quinua cozida
  • 1 colher (sopa) de farinha de berinjela (ou outra)
  • 2 claras
  • 1 ovo

Modo de Preparar:

  • Misturar bem todos os ingredientes.
  • Colocar para fazer em frigideira antiaderente.
  • Dividir em 3 porções bem fininhas.
  • O recheio pode ser o que desejar.
  • Acompanhar com legumes, como brócolis, por exemplo.

Fonte: http://cybercook.com.br