Espinafre com Arroz

Espinafre com Arroz

Ingredientes:

  • 3 xícaras (chá) de arroz
  • 1 colher (sopa) de óleo de canola
  • 1 cebola grande ralada
  • 2 dentes de alho amassados
  • 250 g de espinafre congelado picadinho
  • Sal a gosto
  • 1 copo (requeijão) de vinho branco
  • 7 xícaras (chá) de água
  • 2 colheres (sopa) de parmesão ralado

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Pão de Queijo de Batata-Doce Light com Ervas

Pão de Queijo de Batata-Doce Light com Ervas

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de polvilho doce;
  • 1 xícara (chá) de polvilho azedo;
  • ½ xícara (chá) de água;
  • ¼ de xícara (chá) de óleo de canola;
  • 1 ½ xícara (chá) de batata-doce cozida;
  • ½ colher (sopa) de sal;
  • Orégano a gosto;
  • Tomilho a gosto.

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